一、粉丝炖金针菇蒜蓉做法?
步骤/方式1
粉丝用清水浸泡10分钟,金针菇切蒂洗净。
步骤/方式2
粉丝泡软后放入盘中,金针菇铺在粉丝上。
步骤/方式3
把大蒜和小米辣打碎。锅烧热油
步骤/方式4
蒜蓉加一匙蚝油,热油浇上。
步骤/方式5
把蒜蓉均匀放在金针菇上,倒入两匙生抽,上锅大火烧开转中火蒸5分钟,出锅撒葱花。
二、花甲金针菇粉丝蒜蓉做法大全?
花甲金针菇粉丝蒜蓉做法
1⃣️龙口粉丝加热水泡20分钟,沥干备用。金针菇花甲洗净。
2⃣️青红辣椒大蒜切末,灵魂大蒜可以下多点,放碗底,泼上滚烫的热油,加两勺酱油,一勺蚝油,半勺白糖,适量盐,拌匀。
3⃣️砂锅底部铺上金针菇,再铺粉丝,最后码上花甲,把步骤2的料汁均匀淋在海鲜上,再加水与海鲜等高(粉丝吸水)
4⃣️盖上锅盖煮10分钟,出锅撒上葱花即可。闻起来超级香吃起来又鲜又美味,做法很简单,喜欢的快去试试吧!
三、粉丝肥牛金针菇蒜蓉做法?
主料
金针菇一把
肥牛十卷
大蒜一头
辅料
小葱适量
干辣椒适量
调料
精盐半匙
生抽半匙
美级鲜一匙
白糖一匙
鲜露多半匙
鸡精半匙
蒜末金菇肥牛的做法步骤
1.粉丝事先泡软。
2.金针菇反复洗净,攥干备用。
3.大蒜用刀剁成蒜末,不要拍,不要用榨汁器。
4.先用一半的蒜末下入油锅中,小火慢炸成金黄色,把蒜末捞出备用。
5.剩下的一半蒜末放入小碗中,加入辣椒粒,用锅中剩下的热水浇入,搅拌均匀,把炸好的蒜末也一同放进来搅拌均匀。
6.调味:小碗中加精盐,生抽,美级鲜,白糖,鸡精,鲜露搅拌均匀。
7.粉丝中加入调好的蒜料汁拌一下。
8.摆入盘中中。
9.将肥牛片打开,卷入金针菇。
10.都卷好后摆入盘子中。
11.放入蒸锅中,上汽大火蒸八分钟。
12.取出后,淋入蒜料汁。
13.锅中烧热油,浇在上面。
14.撒上小葱花就完成了,鲜嫩爽滑,微辣好吃。
四、如何做蒜蓉粉丝金针菇?
金针菇具有热量低、高蛋白、低脂肪、多糖、多种维生素的营养特点。金针菇中赖氨酸含量特别高,锌的含量也比较高,是营养美味的菌类之一。下面我们就来学一学蒜蓉粉金针菇的做法吧。
做法步骤:
1.粉丝,金针菇,蒜末,小辣椒,葱
2.将粉丝用热水泡软
3.冷锅热油炒蒜末,加入酱油,自然鲜,耗油,糖(喜欢辣的也可以加辣椒酱),炒匀
4.将粉丝铺在盘底后,将洗净的金针菇摆上一圈
5.再将调好的汁铺在金针菇上,铺一圈,撒上一点小辣椒
6.入蒸锅蒸制十分钟
7.出锅撒上葱花即可食用
五、蒜蓉粉丝金针菇热量高吗?
总量 286克 蒜蓉粉丝金针菇热量/卡路里385千卡 热量385千卡,相当于摇摆舞86分钟消耗的热量...金针菇是秋冬与早春栽培的食用菌,以其菌盖滑嫩、柄脆、营养丰富、味美适口而著称于世,特别是凉拌菜和火锅的上好食材,其营养丰富,清香扑鼻而且味道鲜美,深受大众的喜爱。据测定,金针菇氨基酸的含量非常丰富,经常食用可防治溃疡病。有研究又表明,金针菇内所含的一种物质具有很好的抗癌作用。金针菇既是一种美味食品,又是较好的保健食品.
六、蒜蓉粉丝金针菇做法不用蒸?
用料:金针菇200g、蒜6瓣、午餐肉2片(约60g)、粉丝50g、小米辣3个、小葱2根、生抽15mL、白糖2g、蒸鱼豉油15mL、油适量
步骤:1.粉丝提前用温水泡软2.将小葱切成葱花;小米辣切圈;蒜切末;午餐肉切长条;金针菇洗净,切去根部后撕成小块3.来准备蒜蓉酱汁:碗中倒入蒜末和小米辣搅拌均匀后,淋上热油,再加入生抽、蒸鱼豉油和白糖搅拌均匀,放一旁备用4.泡软的粉丝铺在盘底,在上面摆一半的金针菇,再放上午餐肉,最后铺上剩下的金针菇5.将调好的料汁淋在粉丝金针菇上,再放入沸水锅中,盖上盖子,大火蒸8分钟6.出锅前撒上葱花即可7.营养美味的蒜蓉粉丝金针菇可以开吃啦8.三层食材,层层分明。底层粉丝浸润在汁水里,中间码着金针菇和午餐肉,再往上撒一层蒜蓉辣椒酱做点缀,整道菜瞬间变得高级~一口金针菇,蒜香十足,又脆又嫩。往汁水里搅两下再吃,鲜味会更足哦。9.午餐肉软嫩、不肥腻,丰富了整道菜的口感。粉丝呢吸饱了汁水,入口爽滑,略微带点辣,但吃起来会更得劲。
七、蒜蓉粉丝蟹味棒金针菇做法?
步骤 1
食材准备,我做菜没有那么的调料,都是最基本的,尽量减少对原味的掩盖
步骤 2
金针菇的尾巴去除之后,均匀的铺在盘子里,蟹棒要改刀,再把他放到金针菇上面。
步骤 3
我们再来做这个灵魂的蒜蓉酱,这个蒜蓉酱会做了,之后你是蒸呀,还是烧烤啊,都很入味,他注意的地方就是放蚝油生抽的时候要关火搅拌,如果你不喜欢酱油颜色,你可以放点盐或者鸡精它的颜色就没有那么黑了。
步骤 4
做好的蒜蓉均匀的铺在上面,之后蒸箱蒸15分钟,如果是蒸锅就水开蒸10分钟,最后放一点葱花,少量的油泼在葱花上就可以了。
八、蒸蒜蓉金针菇粉丝第一美食?
主料
金针菇1把
粉丝1把
辅料
大蒜5瓣(剁蓉) 蚝油1勺 生抽1勺 老抽半勺 干辣椒3个(切末) 香葱1棵 盐少许
步骤1
材料
步骤2
把粉丝泡软
步骤3
把金针菇切去根部,撕开洗净
步骤4.
把泡软的粉丝沥干水份,铺放于盘子里面
步骤5
再把金针菇码放在粉丝上面
步骤6
调汁:大蒜剁成蓉,加入生抽,老抽,蚝油,干辣椒末,盐少许,水一勺调成汁
步骤7
把酱汁淋在蒸金针菇上面,盖上保鲜膜上锅蒸,水开蒸十分钟即可
步骤8
在金针菇上撒上葱花,锅里热油淋在上面即可
九、蒜蓉粉丝蒸金针菇怎么做?
步骤/方式1
粉丝泡软
步骤/方式2
金针菇去根
步骤/方式3
青红椒切碎
步骤/方式4
锅里倒油爆香蒜末
步骤/方式5
加入青红椒
步骤/方式6
金针菇上铺上皮蛋和蒜末青红椒
步骤/方式7
上锅蒸十分钟完成
十、蒜蓉金针菇的做法,蒜蓉金针菇怎么做好吃,蒜蓉?
主料1人份
金针菇适量
辅料
辣椒适量 蒜适量 香菜适量 白糖3克 盐2克 生抽5克 油适量
步骤1
切蒜末,辣椒切段,香菜切碎,金针菇焯水,炒熟捞出装盘
步骤2
热油下蒜末,炒出味道装盘
步骤3
放辣椒,香菜,盐,白糖,生抽搅拌均匀,浇入金针菇
金针菇加上蒜蓉的香味,好吃又下饭