用香菜籽(市场有售)撒种,在农村一般是收了水稻后季节种最好.到了冬天,就可以当相料了.当然现在已不大分季节了.
可以用温度为35~40°C的温水浸种催芽，泡半个小时后，捞出用纱布包裹，纱布要厚些并湿透水，放置在暖和的地方最多24小时就可以出芽了，然后播种，下种后在表面覆一层薄土，浇一遍透水。
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