一、菠菜为啥叫木耳菜?
菠菜不叫木耳菜。菠菜是人们日常生活饮食中经常食用的蔬菜,富含铁,对人体健康很有好处,无论大人小孩都可以食用,而且容易消化,可以凉拌,炒,做汤等等,都十分好吃。
而木耳菜是一种南方的蔬菜,叶子形状同菠菜相似,但叶片要比菠菜厚实,也可以凉拌或炒菜,但是两者之间的味道却是不一样的。
二、木耳菜是割着吃吗?
木耳菜是掐叶吃。不要整株拔起,它还会继续生长的,以后会吃到更多的木耳菜。
下面来看一下木耳菜的做法:
食材:木耳菜叶400克、蒜适量、油适量、盐1勺、蚝油1勺。
做法:1、将买来的木耳菜择一下,去掉老叶和残叶,然后用刀将木耳菜的头部切掉备用。
2、准备容器,倒入适量的水,加入盐搅拌均匀,然后将清洗干净的木耳菜放入水中,浸泡5分钟左右备用。
3、将蒜去皮,然后用刀切成碎末状,准备一个炒锅,倒入适量油,将油加热,然后将蒜末倒入锅中炒至爆香。
4、将清洗干净的木耳菜放入锅中,转中火,不断的翻炒木耳菜,等木耳菜变软之后,倒入蚝油,盐调味,继续用大火翻炒均匀,将木耳菜炒制变软即可出锅装盘食用。
木耳菜清热解毒、滑肠凉血,可以治疗痢疾、皮肤炎、疖肿等。木耳菜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、胡萝卜素、维生素等成分,经常食用可以补充营养,含钙量丰富,可以补充钙质,促进骨骼生长;含有膳食纤维,可以促进排便,预防和缓解便秘,经常食用,还可以起到降血压的效果。
而且,木耳菜中还含有一种特殊黏液,可以起到很好的防癌抗癌作用。
三、木耳菜是一种什么菜?
木耳菜别称潺菜、落葵、豆腐菜、紫角叶,菊三七属植物,是菊科、菊三七属多年生高大草本植物,高可达2米。茎肉质,基部木质,有多数伞房状分枝,有明显的槽沟;叶大,叶片顶端渐尖,边缘有不规则的锐锯齿,齿端具小尖,上面绿色,下面有时变紫色,两面无毛。头状花序,花序梗细,被短柔毛。小花橙黄色,花冠管部细,裂片三角状卵形。瘦果圆柱形,褐色,肋间有微毛,花果期9-10月。
四、“木耳菜”的学名是什麼?
它就叫木耳菜,又名落葵、西洋菜、豆腐菜是我国的古老蔬菜。因为它的叶子近似圆形,肥厚而黏滑,好像木耳的感觉,所以俗称木耳菜,木耳菜的嫩叶烹调后清香鲜美,口感嫩滑,深受南方居民的喜爱;近的来,北方人也尝到了它的美味。 功效:木耳菜的营养素含量极其丰富,尤其钙、铁等元素含量最高,除蛋白质含量比苋菜稍少之外,其他项目与苋菜不相上下,药用时有清热、解毒、滑汤、凉血的功效,可用于治疗便秘、痢疾、疖肿、皮肤炎等病。因富含维生素A、维生素B、维生素C和蛋白质,而且热量低、脂肪少,经常食用有降血压、益肝、清热凉血、利尿、防止便秘等疗效,极适宜老年人食用。木耳菜的钙含量很高,是菠菜的2—3倍,且草酸含量极低,是补钙的优选经济菜。
五、木耳菜是什么科?
菊科木耳菜(学名:Gynura cusimbua),别称潺菜、落葵、豆腐菜、紫角叶,菊三七属植物,多年生高大草本,高1.5-2米。花果期9-10月。木耳菜以幼苗、嫩梢或嫩叶供食,质地柔嫩软滑,营养价值高。可作汤菜、爆炒、烫食、凉拌等,其味清香,咀嚼时如吃木耳一般清脆爽口,故名木耳菜。其在南北方普遍栽培,在南方热带地区可多年生栽培,在北方多采用一年生栽培。
六、木耳菜的好处和坏处?
木耳菜的好处是它含有多种维生素和矿物质,如维生素C、维生素B1、钾等,对身体有益;而它的坏处是如果采摘不当,可能会夹杂一些有害物质,例如农药残留等,会对人体健康带来一定伤害。此外,木耳菜的食用方法也有讲究,因为木耳菜含有较多草酸,所以烹饪前应先用热水焯一下,能够去除掉一部分草酸,保障健康。总之,木耳菜作为一种养生蔬菜,其好处还是比不过坏处的,我们应该掌握正确的采摘和食用方法,以保证健康饮食。
七、木耳菜的生物学特性?
木耳菜生物学特性是:
高可达2米,茎肉质,基部木质,有多数伞房状分枝,绿色或带紫色,有明显的槽沟,叶大,叶片倒卵形,长圆状椭圆形,椭圆形或长圆状披针形,顶端渐尖,边缘有不规则的锐锯齿,齿端具小尖,上面绿色,下面有时变紫色,两面无毛;头状花序,花序梗细,被短柔毛。总苞片狭钟形或圆柱状,小花橙黄色,花冠管部细,裂片三角状卵形,瘦果圆柱形,褐色,肋间有微毛。冠毛多数,白色,绢毛状,9-10月开花结果。