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丝瓜木耳有(丝瓜木耳有什么作用)

来源:www.yangzhi8.com.cn   时间:2023-05-13 07:59   点击:125  编辑:admin   手机版

一、丝瓜木耳黄瓜做法?

1.木耳用凉水侵泡2个钟头上下至其泡开

2.随后用力掰成一小块

3.烧开水,将黑木耳放进焯烫至水再度煮沸,盛有过凉白开水控干备用

4.红尖椒切颗粒物,姜和蒜剁碎末

5.丝瓜外皮清洗削刀花皮,都削皮还可以的,我那样是以便护眼,随后切一小块

6.将全部原材料放进碗中

7.添加调味品翻拌,摆盘就可以

二、丝瓜炒木耳好吃吗?

丝瓜炒木耳是一个清口的菜,多吃丝瓜有利于健康木耳是排毒的。

三、白木耳烧丝瓜的做法?

将银耳洗净,泡发待用。

2、丝瓜去皮、子,切成小块,洗净待用。

3、将锅烧热,用油滑锅后,放生油10 克,将丝瓜倒入煸炒,使变色后,加汤、盐,烧至快烂时,加银耳、味精,略煮后即可起锅,加黄酒,装碗即成。

四、丝瓜木耳馅饺子的做法?

把丝瓜木耳全部用刀剁成碎馅,其中木耳要提前泡发,然后混上肉末包到饺子馅里边,就是丝瓜木耳饺子了,具体的做法需要我们准备一斤肉馅儿四两木耳以及两根丝瓜共500克,然后用刨刀把西瓜皮去掉,把丝瓜切成小段,在水里汆一下,然后用纱布挤掉水分,接下来把木耳来剁开。

和肉混合在一起就可以作为丝瓜,木耳,饺子馅儿

五、番茄木耳丝瓜拌面的做法?

用料

面条一把 丝瓜1根

番茄2个 平菇或者姬菇半斤

木耳适量 feta奶酪适量

茄汁丝瓜拌面的做法

丝瓜去皮切滚刀,番茄切小块,木耳泡发洗净,姬菇洗净

起油锅,下丝瓜,番茄,木耳翻炒。待半熟,下姬菇,盖盖焖煮10分钟,会出不少汤汁。加盐,糖,番茄酱调味

清水下面,熟后沥干捞出,装盘,倒些奶酪瓶里的油,拌匀,加菜拌匀,撒奶酪丁。OK

六、丝瓜木耳香菇怎么炒好吃?

丝瓜可以炒肉或者鸡蛋,木耳凉拌,或者做木须肉,香菇可以炖鸡炖排骨

七、丝瓜木耳炒牛肉的做法?

食材:丝瓜230克,牛肉150克,洋葱50克,木耳15克,姜5克,盐3克,色拉油40克,味精2克,料酒15克

丝瓜木耳炒牛肉的做法:

1.木耳泡水浸透;

2.牛肉切薄片,加盐、味精、料酒腌10分钟;

3.洋葱洗净切件;

4.放油20克,炒熟洋葱、木耳、丝瓜,铲起;

5.放油20克,爆姜,放牛肉炒至将熟;

6.加入丝瓜、木耳、洋葱炒匀,加入盐出锅,丝瓜木耳炒牛肉就完成了。

八、丝瓜木耳打卤面的做法?

食材 主料 丝瓜 300g 辅料 油 适量 盐 适量 西红柿 适量 葱花 适量 蒜碎 适量 步骤 1.准备食材。 2.然后将丝瓜刮去外皮切丝备用,葱蒜切好,西红柿切小块忘记拍了。 3.锅中油热后先放入葱蒜炒香。 4.在放入西红柿块翻炒。 5.然后放入丝瓜条炒匀后加入适量食盐炒软。 6.在加入适量沸水熬煮片刻即可关火。 7.锅中做水,沸腾后放入鸡蛋面条煮熟即可捞出。 8.捞出后放入凉开水中过2-3水,面凉即可。 9.将卤放入面条中,在配上黄瓜丝即可开吃。

九、丝瓜炒木耳怎么做?

 主料

八朵木耳15克

丝瓜1根

蒜头2瓣

香葱1棵

小米椒1/2个

辅料

盐适量

鸡精少许

丝瓜炒木耳的做法步骤

1.木耳提前洗净泡发好。

2.丝瓜去皮,滚刀切块,香葱切段,蒜头切碎,小米椒切圈。

3.锅中加入油,大火烧热,下入蒜末煸出香味。

4.倒入木耳翻炒。

5.炒至水分微干,下入丝瓜翻炒。

6.炒至丝瓜变软,调入盐和鸡精,炒匀。

7.加入葱段和小米椒炒匀即可关火。

8.出锅装盘,上桌享用吧。

十、怎样做瘦肉木耳炒丝瓜?

主料

鸡蛋 :2

丝瓜 :300

黑木耳 :10

辅料

盐巴 :1

蒜 :2个

料酒 :1勺

白砂糖 :2

鸡精 :1

油 :1勺

胡萝卜 :15

具体步骤

第一步

1.蒜切末,胡萝卜切丝

第二步

2.黑木耳开水浸泡

第三步

3.鸡蛋打散

第四步

4.丝瓜去皮,切块

第五步

5.油锅预热加入鸡蛋炒散

第六步

6.炒好鸡蛋装碗

第七步

7.油锅预热倒入蒜末

第八步

8.加入黑木耳

第九步

9.加入料酒炒六层熟

第十步

10.加入丝瓜胡萝卜

第十一步

11.炒熟

第十二步

12.加入鸡蛋盐巴鸡精入味

第十三步

13.某人说鸡蛋放少了

烹饪技巧

黑木耳要开水浸泡,五分钟就好,丝瓜容易熟快炒

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