圆葱可以炒什么一起吃
可以做成洋葱炒牛肉。
原料:牛肉300克,洋葱半个,葱2根,盐5g,生抽半勺,白糖5g,生粉10g,胡椒粉5g
做法:
1.牛肉切薄片,用适量的盐、生抽、白糖、生粉、胡椒粉、姜丝、葱白腌好
2.热油锅,把切碎的洋葱、葱白部分爆香
3.捞起牛肉、姜丝进锅大火爆炒
4.把腌料倒进去一起爆炒
5.牛肉炒至变色,加入葱段,炒1~2分钟左右就可以了。
洋葱跟什么食物补能搭配一起做?
洋葱+皮皮虾:形成草酸钙产生结石
洋葱+小龙虾:形成草酸钙产生结石
洋葱+河虾:形成草酸钙产生结石
洋葱+蜂蜜:一起吃会伤眼睛,引起眼睛不适,严重会失明
洋葱+虾:形成草酸钙产生结石
宜搭
洋葱+大蒜:防癌抗癌抗菌消炎查看菜谱>>
洋葱+鸡蛋:提高人体对维生素c和维生素E的吸收率查看菜谱>>
洋葱+苦瓜:提高机体的免疫力
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