一、秋天过去了冬天吃什么
秋天你可以多吃开水，水果和蔬菜可以防止皮肤干燥！
二、秋天吃什么对皮肤好？
在秋季可以吃以下10种：
1、西兰花--能增强皮肤抗损伤的能力。
2、胡萝卜--保持皮肤润泽细嫩。
3、牛奶--增强皮肤张力。
4、大豆--防止色素沉着于皮肤。
5、猕猴桃--能 消除雀斑等斑点。
6、西红柿--能展平皮肤新皱纹。
7、蜂蜜--能保持皮肤红润光泽。
8、肉皮--能充盈皮肤。
9、三文鱼--能 防止皱纹产生。
10、海带--调节皮肤油脂分泌。
三、吃什么补血
当然是那个阿胶密了，一般是3元吧
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