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口蘑鸡蛋荷兰豆(杏鲍菇可不可以和鱼?)

来源:www.yangzhi8.com.cn   时间:2023-04-23 18:25   点击:193  编辑:admin   手机版

一、杏鲍菇可不可以和鱼?

可以。

杏鲍菇不能和驴肉、田螺、鸡蛋、鹌鹑肉一起吃哦,避免发生中毒的现象。另外,值得人们注意的是,如果你正在过敏的话,如皮肤过敏等,就应少吃或不吃杏鲍菇,因为杏鲍菇为动风食物。

蘑菇和鱼可以一起食用,两者所含成分不会发生冲突,和蘑菇相克食物有:

1.蘑菇+葱:促进血液循环。

2.蘑菇+鸡翅:促进蛋白质的吸收。

3.蘑菇+木瓜:降脂降压 。

4.蘑菇+荷兰豆:消除油脂引起的食欲不佳。

5.蘑菇+小葱:促进血液循环。

二、素锦子的做法?

1香干切成菱形片,油豆腐一切为二,荷兰豆与黑木耳切丝,口蘑切薄片。

2胡萝卜用切菜模切成花朵形状。

3锅子烧热后放入香油,油温五成热时先放油豆腐翻炒,接着放胡萝卜片翻炒均匀。

4然后放入荷兰豆,黑木耳,香干一起翻炒一分钟

5接着放入口蘑翻炒片刻,加入盐与生抽调味,炒匀后出锅。

6纯素美食,绿色环保。

三、家常炒菜做法?

食材清单

口蘑 200g 、 荷兰豆 220 、 小葱 一根 、 蒜瓣 三个 、 耗油 一勺 、 生抽 半勺 、 盐 少许 、 糖 少许

烹饪步骤

1荷兰豆去蒂去筋,摘干净

2口蘑洗干净切片

3小葱切碎,蒜切片

4准备调味汁,两勺清水,一勺耗油,半勺生抽,(普通的小汤勺)少许糖,搅拌均匀备用

5口蘑开水焯一分钟,去一下土腥味儿

6水里加少许盐,荷兰豆开水焯两分钟

7起锅开火,放入少量的油

8油热后放入葱花蒜片爆香

9口蘑倒入锅内翻炒几下

10倒入荷兰豆略微翻炒一会儿

11倒入提前准备好的调味汁

12翻炒几下,锅底没有汤汁了就可以关火盛盘

13色味俱佳的荷兰豆炒口蘑就好了

四、蘑菇搭配什么素菜炒起来好吃?

食材:蘑菇、花菜、胡萝卜、香干、大葱、生姜、大蒜、干辣椒、花椒。

做法:蘑菇撕成条洗净沥干。花菜切小块、胡萝卜切片,一块焯一下开水捞出。香干切丝。生姜切丝,大蒜切片。大葱切段。干辣椒切段。

锅内放入大油化开,放入葱姜蒜、花椒、干辣椒爆香,倒入蘑菇、香干,翻炒三四下倒入花菜、胡萝卜,加适量精盐、白糖、五香粉、生抽、鸡精、料酒,大火翻炒半分钟,即可出锅食用。

五、圆头白蘑菇做法?

一、口蘑肉片

口蘑猪瘦内各50克,青红椒各万克

调料葱花、蒜片、精盐、味精、白糖、水淀粉香油、料酒、葱油、鲜汤各适量。

做法:

1.猪瘦肉洗净,切成柳叶薄片;口蘑泡发,洗净,放入沸水锅中焯烫一下,捞出沥干,切成片;青椒、红椒分别去蒂,洗净,均切成片。

2.锅中加入葱油烧热,下入葱花、蒜片、肉片炒香,加入料酒、鲜汤口蘑、青红椒、精盐、味精、白糖烧至入味,勾芡,淋入香油即可。

六、菇类的菜系?

菜系有:

冬菇:冬菇炒肉片

具体做法:冬菇洗净切薄片,瘦肉洗净切薄片;切好的冬菇再用清水泡一泡,瘦肉加入油盐料酒腌制一小会;炒锅烧热后放适量油,下入肉片滑炒至变色;下入葱末爆香,加入冬菇翻炒均匀;最后加蚝油、酱油、盐、鸡精和白糖翻炒入味。

平菇:韭菜豆芽炒平菇

具体做法:平菇洗净撕小瓣,豆芽洗净去芽尖,韭菜洗净切小段,大蒜切末备用;热锅热油下入平菇,翻炒至平菇稍微变软,下入蒜末爆香,再下绿豆芽和韭菜,加少许盐和鸡精,均匀炒熟即可。

金针菇:金针菇培根卷

具体做法:金针菇切掉根部洗干净,培根中间划一刀切两半;取适量的金针菇用培根卷住,然后拿根牙签固定住(依次处理完食材);锅中放少许油,烧至五成熟左右,放入金针菇卷,翻面煎至两面熟,最后撒上黑胡椒碎和白芝麻。

杏鲍菇:糖醋杏鲍菇

具体做法:杏鲍菇洗干净,切成均匀的薄片;热锅加入适量的油,放入杏鲍菇两面略煎,煎至边缘微微泛黄,加入提前备好的糖醋辣椒,加入大半碗开水,转大火烧开后上盖,再转小火焖5分钟,让食材收汁即可,出锅可以加些葱花白芝麻点缀。

香菇:香菇炖鸡汤

具体做法:干香菇提前用盐水泡发备用;鸡肉切成小块洗干净,加入酱油腌制10分钟;锅中加水,大火下入姜和鸡肉烹煮20分钟;加入洗净的香菇和红枣,继续烹煮20分钟,出锅前加适量的盐调味。

银耳:银耳莲子红枣羹

具体做法:银耳提前用冷水泡发,发好之后清洗一遍,撕成小碎块备用;莲子、红枣、枸杞分别洗干净备用(莲子记得要去芯);将所有的食材放入炖锅中,加入适量清水大火烧开,用筷子迅速翻搅15秒,然后转小火慢慢熬透,熬至出胶即可关火,放入冰糖搅拌入味。

木耳:莴笋木耳炒肉片

具体做法:木耳提前水发洗干净,撕成小块用沸水焯2分钟,捞出来后过凉水备用;瘦肉洗净切薄片,加入油盐料酒和酱油腌制备用;莴笋削皮洗净切薄片,姜片和彩椒分别切小块;热锅热油下肉片滑炒至变色盛出;下姜片彩椒和莴笋翻炒1分钟,加少许盐调味,下木耳和肉片一起炒熟。

茶树菇:干锅茶树菇

具体做法:干茶树菇先用清水稍微冲洗,然后用温水泡发15分钟左右(也可以省去泡发,直接将干菇洗净放入加了盐的开水中焯一下);五花肉洗净切薄片,青红辣椒洗净切丝;锅内先倒少量油,放入五花肉煸炒出油后拨至一边,倒入剁碎的郫县豆瓣炒出红油,倒入茶树菇大火翻炒3分钟,再倒入青红椒丝翻炒1分钟,最后加少许盐调味。

猴头菇:猴头菇鸡汤

具体做法:猴头菇提前泡发备用,鸡肉斩小件洗净,用酱油腌制10分钟;发好的猴头菇洗干净后切小块,锅中加水,大火下入姜和鸡肉煮20分钟,加入猴头菇和红枣再煲20分钟,最后加入盐调味。(此做法和上面的香菇炖鸡非常相似,是一般做家庭菌菇鸡汤的常用方式,当然也可以换成整鸡来炖。

七、素食锦最正宗的做法?

用料

花生 200g荸荠 250g木耳 一把蘑菇 一小把腐竹 一扎面几4个大的,这个必须多放黄花菜 一把(对菜得重量我也是尽力了……大家看心情放吧)盐 一小勺酱油 少许糖 两大勺香油 少许味精 少许

素食锦的做法

木耳,腐竹,蘑菇,黄花菜泡发,切小块,荸荠去皮切块,果仁去皮,面几切小块

锅内放油,放入除了面几得所有东西翻炒,加入盐,酱油和糖,再次翻炒

加入面几,炒到所有东西都熟了点一点点香油和味精,就可以出锅啦

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