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牛肉西葫芦口蘑虾仁(青菜和磨姑同时一起腌制方法?)

来源:www.yangzhi8.com.cn   时间:2023-04-21 17:31   点击:286  编辑:admin   手机版

一、青菜和磨姑同时一起腌制方法?

方法:

1、首先准备腌料:3-4大匙的柠檬汁,1大匙红糖,一大匙生抽酱油,一大匙辣椒粉,1小捏盐,一大匙蒜末,搅拌,加热至红糖溶化,关火,青菜一捆。把买来的柠檬一起挤汁,然后放到冰箱冻层冻成小块,再把小冰块装到盒子里,用的时候很方便。

2、新鲜的白蘑菇10几个,洗净,沥干水分,切四瓣。如果蘑菇比较小的话,就对切成2半即可,青菜切段。

3、把一小匙切碎的橙子皮(只取黄色部分),一大匙橄榄油,一小匙芝麻油拌入准备好的腌料里。

4、把调料跟蘑菇青菜倒在一起,搅拌均匀。

5、放冰箱腌过夜以利入味。第二天吃的时候,撒上香菜碎和炒香的芝麻粒儿即可。

扩展资料

蘑菇的四大好处:

1、蘑菇营养丰富,味道鲜美,自古以来被列为上等佳肴,是高蛋白、低脂肪,富含人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分的健康食品。

2、而且经常食用蘑菇能很好地促进人体对其他食物营养的吸收。蘑菇富含18种氨基酸,有些蘑菇中蛋白质的氨基酸组成比例比牛肉更好。

3、蘑菇含有多种维生素。很多蘑菇中都含有胡萝卜素,在人体内可转变为维生素A,因此蘑菇还有“维生素A宝库”之称。

维生素D其他的新鲜蔬菜和水果都不含维生素D,蘑菇是个例外。并且,其中的维生素D含量非常丰富,有利于骨骼健康。

4、抗氧化蘑菇的抗氧化能力可以与一些色泽鲜艳的蔬菜媲美,比如西葫芦、胡萝卜、花椰菜、红辣椒。

二、牛肉泡菜汤的正宗做法?

食材:辣白菜,韩式辣酱2汤匙,牛肉粉一汤匙,盐和糖适量添加,鱼丸,土豆,黑豆苗,宽粉,鸡蛋,水,油。

做法:

1.锅中放油,加入剪碎的辣白菜,如果你要吃肉的,那就先炒肉片,再放入辣白菜炒。

2.然后加入多半锅的水,加入韩式辣酱。我用的是朝鲜族阿姨自己做的辣酱,有甜的咸的两种,我放了一样一勺,因为其中有蒜末,我就不另外放蒜了,如果没有这种,则需要加点蒜末了。盐和糖也要根据辣酱的味道放,水开后可以自己尝尝。

2.我家没有白菜了,也没有西葫芦了,我放了一个切好块的土豆,也不错呢。所以说,这食材并不是固定的。我有时会加,西葫芦,豆芽菜,青椒,白菜等。

3.这次碰巧家里还有黑豆苗,剪一些,放进去煮。

4.放了鱼丸的辣白菜汤,可是比麻辣烫还给力呢,好吃得很。

5.快煮熟的时候,我又放了一些,免泡的宽粉,这次就差不多到位了,直流口水。平时这个时候,我还会放一盒内酯豆腐,今天没有就算了。随意就行。

6.煮两个鸡蛋进去,或者煎2个溏心鸡蛋都是可以的。一定要有鸡蛋才好吃,个人观点。

三、大饼夹一切里面都有哪些菜?

可以自由选择,比如有海带、土豆丝、豆皮、豆芽菜、咸菜丝,鸡蛋、培根、火腿肠、土豆片、丸子、韭菜、豆角、茄子、西葫芦、有机花菜、金针菇、蘑菇、千张、鸡心、面筋等。

另外,烧饼夹菜除了可以自行添加配菜,也可以在烧饼配上甜面酱、辣椒酱等加以调味

四、韩式大酱汤怎么做?

韩式大酱汤的做法

1.

煮饭时,第二次的淘米水多搓几下,倒入石锅,待用

2.

花蛤买回来后需要静置最少半天,然后洗静备用

3.

豆腐切块,西葫芦、五花肉、洋葱切片,大葱切段,材料都准备好

4.

米汤大火煮开后转中火,加入一大勺大酱,再次煮开

5.

加入花蛤、豆腐,加少许盐,中小火慢慢煮

6.

另起一锅倒入少许油入五花肉小火炒出油,然后加少许老抽继续炒,待炒至两面金花后关火待用

7.

石锅煮开后再煮两三分钟依次下入大葱、洋葱、西葫芦,最后下入炒好的五花肉,连游山玩水一起倒入

8.

中小火煮开后加入半勺辣椒酱

9.

然后加入彩椒片和豆芽,尝下咸淡,适量加盐后继续煮两三分钟关火即可

韩式大酱汤成品图

五、双合汤的正确配方?

【材料】

  韩国甜辣酱,大酱,活虾,辣椒粉,蒜泥(3个),葱段(2段),土豆切片(1个)白玉的南豆腐切块(1块)海带,粉条,蘑菇撕片(平菇,金针菇都可以),西葫芦切片

  【做法】

  1. 砂锅中放入淘米水(如果没有,普通水也可以),舀1勺半的辣酱和2勺的大酱。

  2. 活虾去头,去皮,去沙线,备用。

  3. 水滚开后,放入海带,继续煮8-10分钟。

  4. 之后,放入土豆片,豆腐块,蘑菇片,小火8分钟。

  5. 加入点辣椒粉,最后放入虾肉,西葫芦片,粉条,再煮5分钟。

  6. 起锅前放点蒜泥和葱段(这两个配料可以不加,根据自己喜好)。

六、木菇的营养价值?

木菇,又称木耳菌、猴头菇,是一种营养丰富的食用菌类。其营养价值主要如下:

1. 丰富的蛋白质:木菇中含有多种氨基酸和少量脂肪、碳水化合物,是一种优质蛋白质的来源。

2. 丰富的纤维素:木菇中富含纤维素,可以促进肠胃蠕动,有助于预防便秘。

3. 低热量低脂肪:木菇的热量非常低,低脂肪、低胆固醇,是一种理想的减肥食品。

4. 含有多种维生素和矿物质:木菇中含有丰富的维生素B、铁、钾、钙、锌等多种营养物质,可以增强身体免疫力,促进新陈代谢。

总之,木菇是一种营养丰富、热量低、适合减肥的优质食品,具有丰富的营养价值,被广泛地用于烹饪和食用。

七、倔菜菜怎么做才好吃?

1、凉拌蕨菜

食材:蕨菜,食盐,生抽,豆瓣酱,味精,蒜泥,姜末,葱花,红油,醋,花椒油

做法:新鲜的蕨菜洗净,锅中加入适量清水烧开,蕨菜放入锅中焯水五分钟后捞起,放到凉水下冲洗,浸泡备用。

将蒜泥,姜末,生抽,食盐,豆瓣酱,红油,味精,醋,胡椒油各取适量调制成凉拌汁。

将浸泡好的蕨菜捞出沥干水分,切段装盘,淋上凉拌汁,搅拌均匀,撒上葱花即可。

2、酸辣蕨菜

食材:蕨菜,辣椒酱,蚝油,生抽,醋,食盐,糖,大蒜,食用油,味精

做法:大蒜切片备用,蕨菜洗净,锅中加入适量清水烧开,蕨菜放入锅中焯水五分钟后捞起,放到凉水下冲洗,浸泡后切段备用。

辣椒酱,蚝油,生抽,醋,食盐,糖调制成汁备用。

锅中加入适量食用油烧热,加入蒜片爆香,加入切好的蕨菜段,加入调好的调味汁,翻炒均匀,稍微闷煮一下,加入食盐味精调味后即可装盘。

3、笋肉炒蕨菜

食材:蕨菜,春笋,里脊肉,蚝油,料酒,食用油,食盐,鸡精

做法:里脊肉切丝,用蚝油,料酒拌匀,加入少许食用油,腌制。春笋去壳,放入滚水锅中焯水一分钟,捞出冲凉沥干,切丝备用。蕨菜焯水沥干水分备用。

锅烧热,加入适量食用油,倒入腌制好的肉食煸炒至变色后盛出备用。将春笋丝倒入锅中用余油煸炒,倒入蕨菜翻炒均匀,再倒入肉丝翻炒至全熟,放入食盐,鸡精调味即可出锅。

4、干锅蕨菜土豆

食材:蕨菜 ,土豆,辣椒,韭菜,食盐,花椒粉,蒜末

做法:土豆洗净,切条备用,蕨菜焯水沥干切段备用,辣椒切段,韭菜切段,辣椒切圈备用。

锅中加入适量食用油,烧热,加入土豆,辣椒干炒至土豆八分熟,加入蕨菜,食盐,花椒末,蒜末翻炒均匀,即可出锅。

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