一、孕妇可以吃茶树菇老鸭汤吗?
孕妇是可以吃茶树菇老鸭汤的,茶树菇是一种营养丰富的菌类,鸭子也是温补的食物,但如果过量的吃也是会导致肠胃不适的,在孕前期可以吃一些叶酸片,叶酸片里的叶酸可以有效的预防胎儿畸形,也要定时的到医院去做产检,看胎儿发育是否正常。
二、老鸭茶树菇汤的家常做法?
主料
鸭肉1/4只约700克
茶树菇30克
花菇5颗
辅料
生姜7片
枸杞子10g
米酒4勺
盐1匙
1.茶树菇用温水浸泡10分钟,洗净杂渍,剪除老根,沥干备用。
2.花菇洗净表面,伞朵朝下,用温水浸泡3小时以上,充分激发它自身的醇厚香味。(临时使用我要半小时以上),有老根的也要剪除。
3.浸泡菇的同时,将鸭肉剁块,冲洗干净。
4.洗净的鸭肉凉水下锅,加2勺米酒,煮沸腾后关火,用温水洗干净备用。
5.把鸭肉、茶树菇、花菇、花菇汤、姜片一起放入砂锅,用凉水或温水,加2勺米酒,开大火,煮沸腾,撇去浮沫,再转小火,慢炖90分钟。
6.开盖,用汤勺撇去浮油,放入枸杞子,小火炖10分钟。
7.加盐调味,起锅,盛汤,闭上眼睛享受美味吧。
小窍门&温馨提示
1,焯水逼出血沫、去腥,同时也有逼出鸭皮的油份的作用。这一步不可少。2,花菇需要至少3小时以上浸泡,才能充分激发它独有的香气,浸泡后用筷子椭圆形搅打1000次左右,打出伞朵下的脏物。香菇汤沉淀后,取上层清汤使用,这是精华。3,枸杞子不要放太早,否则软烂,影响汤的成品质量。4,米酒和姜的搭配,能完全祛除鸭本身的腥味。
三、茶树菇鸭肉汤怎么做?
主料
鸭肉1/4只约700克
茶树菇30克
花菇5颗
辅料
生姜7片
枸杞子10g
米酒4勺
盐1匙
1.茶树菇用温水浸泡10分钟,洗净杂渍,剪除老根,沥干备用。
2.花菇洗净表面,伞朵朝下,用温水浸泡3小时以上,充分激发它自身的醇厚香味。(临时使用我要半小时以上),有老根的也要剪除。
3.浸泡菇的同时,将鸭肉剁块,冲洗干净。
4.洗净的鸭肉凉水下锅,加2勺米酒,煮沸腾后关火,用温水洗干净备用。
5.把鸭肉、茶树菇、花菇、花菇汤、姜片一起放入砂锅,用凉水或温水,加2勺米酒,开大火,煮沸腾,撇去浮沫,再转小火,慢炖90分钟。
6.开盖,用汤勺撇去浮油,放入枸杞子,小火炖10分钟。
7.加盐调味,起锅,盛汤,闭上眼睛享受美味吧。
小窍门&温馨提示
1,焯水逼出血沫、去腥,同时也有逼出鸭皮的油份的作用。这一步不可少。
2,花菇需要至少3小时以上浸泡,才能充分激发它独有的香气,浸泡后用筷子椭圆形搅打1000次左右,打出伞朵下的脏物。香菇汤沉淀后,取上层清汤使用,这是精华。
3,枸杞子不要放太早,否则软烂,影响汤的成品质量。
4,米酒和姜的搭配,能完全祛除鸭本身的腥味。