一、红豆豆浆怎么做?
和普通基本一样,需要泡,直接熬那叫红豆沙~!
手打的 谢谢采纳~!
二、红豆打豆浆怎么个做法,能详细一点吗
不用泡,直接用豆浆机做。如果是做红豆沙,就要泡。
女人都要常吃的甜品-----补血养颜红豆沙
原料:
红豆200克莲子15克鲜百合50克陈皮两块冰糖80克清水1000毫升
做法:
1)把红豆洗净后,放入清水中,浸泡2小时。
2)将莲子和陈皮洗净,鲜百合去根,去黑边后洗净沥干备用。
3)将红豆,陈皮和莲子放入锅中,加入足量清水,大火煮开后转小火煲1小时。期间要不断的关注锅中的水量,并经常用勺子搅动锅中的红豆,以免粘锅。
4)豆沙煮好后,放入鲜百合和冰糖,再继续煮5分钟。边煮边用勺子不停的搅拌豆沙,直到冰糖完全融化,豆沙变的黏稠为止。
超级啰嗦:
**红豆不必浸太久,最多是一到两个小时,没时间的也可以不浸泡,只不过煮的时间要加长一些而已。
**如果你所在的城市没有新鲜的百合,可以用干百合代替,用干百合的话10克左右就可以了,洗净后跟红豆和莲子一起下锅,不需提前浸泡。
**在熬煮豆沙的过程中,中途可以加水,冷热水都行,添加的比例视豆沙的浓稠度而定。
**冰糖要在最后放,否则红豆不容易煮烂,冰糖的多少根据自己的口味调整。
**这款豆沙在冬天热食非常好,尤其适合经期的女性,还能起到补血养颜的作用。在夏季的食用的话,放入冰箱冷藏2小时食用,口感更佳。如果有刨冰机,打一些碎冰放入,更加冰凉。
三、自制红豆豆浆怎么做啊。
跟黄豆豆浆一样做法,就是红豆泡的时间要久些。
四、红豆打豆浆有什么好处
喝薏米红豆豆浆有利水消肿、解毒排脓、清热去湿。健脾止泻的功效。对防治心脏病和肾病、水肿均有一定的作用。
薏米:在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。
红豆:在中药里称作为“赤小豆”,也有明显的利水,消肿,健脾胃之功效,因为它是红色的,红色入心,因此它还能补心。
薏米和红豆能增强肾功能,并有清热利尿作用,因此对浮肿病人也有疗效;经现代药理研究证明,薏米有防癌的作用,其抗癌的有效成分中包括硒元素,能有效抑制癌细胞的增殖,可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗;
薏米红豆具有营养头发、防止脱发,并使头发光滑柔软的作用。使皮肤光滑,减少皱纹,消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效,另外,它还对紫外线有吸收能力,其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。
附薏米红豆豆浆的做法:
薏米红豆浆
材料:
薏米一把、红豆一把,水适量,糖。
做法:
1.将薏米、红豆浸泡一晚,备用。
2.将泡好的薏米、红豆放入豆浆机。
3.机内装入适量清水。
4.加盖,启动豆浆机。
5.将豆浆过滤,加适量糖调用。
6.香浓好喝。
五、鹰嘴豆红豆豆浆的做法,鹰嘴豆红豆豆浆怎么做
主料鹰嘴豆80g 辅料杏仁40g冰糖适量
鹰嘴豆豆浆的做法步骤1.鹰嘴豆提前一晚泡发。
鹰嘴豆豆浆的做法步骤2.杏仁浸泡。
鹰嘴豆豆浆的做法步骤3.将杏仁的外皮剥掉。(可以防止豆浆颜色过重)
鹰嘴豆豆浆的做法步骤4.将其放入豆浆机内,加入足量的清水。
鹰嘴豆豆浆的做法步骤5.启动豆浆机全豆豆浆功能。
鹰嘴豆豆浆的做法步骤6.工作完成,用滤网过滤掉豆渣。(喝的惯的,可以一起喝掉,鹰嘴豆的豆渣比黄豆的细腻些)
鹰嘴豆豆浆的做法步骤7.加入少许冰糖,搅拌均匀。
鹰嘴豆豆浆的做法步骤8.装碗即可。