一、鲜香菇用开水泡吗、要泡多长时间?
香菇是泡约半小时可以软。需要用温水泡,才能发挥其营养。
将干香菇放在一个容器里,倒上热水、放入干香菇,用盖子盖好容器,并摇晃5分钟左右即可使用。
注意:干香菇浸泡的时候,最好用20℃~35℃的温水,这样既能使香菇更容易吸水变软,又能保持其特有的风味。快速泡发香菇而用开水浸泡,会使得泡发的干香菇营养价值大幅度下降,香菇中的多糖和优质氨基酸会大量溶于水中,造成营养的流失。
扩展资料
香菇一般人群均可食用。
宜:气虚头晕、贫血、白血球减少,自身抵抗力下降以及年老体弱者宜食;高脂血症,高血压病,动脉硬化症,糖尿病,肥胖者宜食;癌症病人及癌症患者放疗、化疗后宜食;急慢性肝炎,脂肪肝,胆结石,便秘者宜食;小儿麻疹透发不快及小儿佝偻病者宜食;肾炎病人宜食。
忌:香菇为动风食物,顽固性皮肤瘙痒症患者忌食。脾胃寒湿气滞或皮肤瘙痒病患者忌食。
参考资料来源:
二、买来的香菇放一个星期了还能吃吗?
视情况而定。
一般储存的方法不同,保存的时间也会存在差异。
如果将香菇放入保鲜袋或保鲜盒密封好,能够避免冰箱中的细菌进入到香菇里面,通常在冰箱中冷藏保存的时间比较长,一般放置一个星期不会出现变质或腐烂,并不影响正常吃。
但是如果没有将香菇放入到保鲜盒中,直接放入冰箱保存,可能储存时间相对较短。放一个星期后可能会导致冰箱中香菇变质、腐烂,香菇上面出现了霉菌,或者出现发臭、发黑、发黏的情况,要尽量避免吃,以免对身体健康造成影响。
三、香菇泡开可以放多久?
一天。香菇洗完常温放置容易变质,此时香菇的细胞壁会破损,影响口感和营养价值。因此需将其水沥干到香菇表面变干燥后再放在冰箱保存,可保存一天。香菇中营养价值极为丰富,含蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁,还含有多糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C等。
四、香菇会坏掉吗?
香菇存久了就会坏掉
正常情况下干香菇能保存半年以上,如果保存得当的情况下,可以保存一年以上,但不可放置过久,否则时间长了容易滋生细菌,从而产生对人体有害的物质。