一、香菇脚杂酱怎么做?
需要食材:猪肉300克、香菇脚(干)适量、姜1块、花椒粉适量、辣椒面适量、生抽适量、老抽少许、鸡精少许、大蒜4瓣、香辣酱适量、食用油略多
制作步骤:
步骤1、猪肉洗净,剁成肉末。干香菇脚提前泡发好,洗净挤干水分切成小丁备用。大蒜、生姜去皮切成末。
步骤2、锅中倒入略多的油,放入猪肉、花椒粉翻炒,把肉中水分炒干。
步骤3、加入蒜末、姜末继续翻炒出香味,加入香辣酱、辣椒粉、香菇脚、生抽、老抽继续翻炒。
步骤4、翻炒均匀后,加入适量清水盖盖焖煮20分钟。时间到后,加入适量鸡精,大火收干汤汁即可出锅。
二、干的香菇脚怎么炒好吃?
炒之前要用清水浸泡一会,让蘑菇吸水
三、香菇脚怎么快速泡软?
用温水泡香菇脚能快速泡软。
四、香菇脚用什么方法煮烂?
材料 香菇脚150g,生抽2茶匙(10ml),盐一小撮,孜然粉1.5小勺(约2g),辣椒粉1小勺(约2g),色拉油2茶匙(10ml),香菜碎一点点
做法
1.平时做香菇菜时,摘下的香菇脚,集攒起来放保鲜袋入冰箱冷藏保存
2.用流动的水清洗干净香菇根表面的杂物,最下面部分硬的蒂剪掉,然后用手把香菇脚逐个尽量攥干
3.取一根香菇脚,用刀拍松
4.然后顺着纹路撕开成小条
5.把所有的香菇根都处理好
6.先撒盐,颠匀;然后加入生抽拌匀;再撒辣椒粉和孜然粉,颠匀
7.最后加入色拉油和一点点香菜碎拌匀
8.取一个可以进微波炉的大盘,把腌制好的香菇根,脚全部摊开铺匀 9.将盘放入微波炉,大火3分钟左右即可取出。
五、香菇脚有什么用途和营养价值?
香菇脚的分类:
香菇脚是香菇切足后的附属产品,根据剪切时机不同分为干剪香菇脚和湿剪香菇脚;干剪香菇脚是香菇烤干后剪掉的香菇脚;湿剪香菇脚是鲜香菇直接剪掉后的菇脚;干剪香菇脚的颜色较白、粗;湿剪香菇脚颜色偏红、菇脚较细,感官较差。
香菇脚的用途:
--单剪香菇脚:
单剪香菇脚是指香菇脚只有靠盖的一端有剪掉,而带有木屑的一端没有剪掉的香菇脚。香菇脚统货(大小都在一起没有分级)可以加工制作酱油,也可以提取香菇多糖;打粉后可作糕点、面包、面粉、香菇肉酱的佐料;香菇脚下脚料是上好的农家肥,在原生态种植、花圃、蔬菜、树木种植时,都是很好的肥料。
----双剪香菇脚:
双剪香菇脚是指靠盖的一端与有木屑的一端全部有剪掉的香菇脚;双剪香菇脚的用途更大,在肉丸、鱼丸、大肉酱、水饺线、火锅调料、食品调料给常会用到,也是素食朋友的上好菜肴。
香菇脚与素食:
香菇脚能增进食欲,促进发育,增强记忆,对促进儿童智力的发展和延缓老人智力的衰退有着特殊的功能,所以日本有人称香菇为“益智菇”。香菇含有蛋白质、氨基酸、脂肪、粗纤维、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、钙、磷、铁等成分。其中蛋白质含量在菌类食物中是最高的;对于吃素食的朋友,功用更多,医学科学的研究表明,素食可以净化血液,预防便秘及痔疮的产生、养颜美容,并且安定情绪。和肉食比起来,素食在养生方面实在益处多多,主要的有如下十大好处:
1、素食是最自然的长寿之道。
2、素食是最有效和最根本的美容圣品。
3、素食可以减少癌症发病率,尤其是直肠癌、结肠癌的发生。
4 、素食可以减少患心脏病、高血压、糖尿病和肥胖等慢性疾病的发生。
5、素食有助于骨质增加密度,预防骨质疏松症。
6、素食是减肥健美的良药。
7、素食可以让大脑更聪明,身体更敏捷。
8、素食使人性格温和,热爱生活,热爱自然。
9、素食使人精力充沛。
10、素食有利于身体健康,素食者可以远离禽流感等动物性疾病的攻击。
香菇脚是纯天然绿色产品,以原生态环境种植出的香菇黑木耳拥有独特的营养价值,其中野生香菇的营养价值更高,味道香、口感好,深受广大消费者的欢迎。