一、怀孕能吃胡萝卜炒洋葱吗?我怀孕七个月了，我很喜欢吃胡萝卜还有洋葱，每次都是把洋葱和胡萝卜一起炒来吃
洋葱胡萝卜都是很普遍的食材。但是更建议孕妈妈饮食多样化更利于胎宝宝发育。也要注意任何食材都要适量为宜。。
二、怎样自制战斗鸡排啊
材料：蛋1个；炒饭6两
调料：太白粉1/4小匙；盐 适量；蕃茄酱2小匙
做法：
1. 将蛋打散，加入太白粉、盐搅拌均匀。
蛋包饭做法图解2. 热油锅，取厨房纸巾将多余的油擦干净，再将作法1的蛋液平缓且均匀的下锅，至蛋皮呈金黄色的圆形时，将炒饭放入蛋皮中间。
3. 迅速将作法2的蛋皮四角包好固定，盛入盘中，淋上蕃茄酱即可。
4.炒饭的做法
①、香菇、瑶柱泡发后香菇切粒，瑶柱撕成丝（没有瑶柱可不用）
②、青红黄椒、竹笋、鱼丸、火腿分别切丁
③、锅内热油至七分热时倒入除剩饭外所有的炒饭材料翻炒两分钟
④、倒入剩饭一起翻炒均匀然后调入盐、味精、黑胡椒粉、香草碎
另类蛋包饭
材料：色拉油15㏄；蛋2颗；蔬菜饭1碗
做法：
另类做法图解1. 先将锅子烧到热，倒入色拉油。
2. 将已倒入油的锅子继续加热至微微冒烟后，慢慢倒入搅拌好的蛋液。
3. 蛋液倒入锅子后，用快动作由锅旁往中间搅拌。
4. 以筷子将蛋皮略微掀起，测其熟度。
5. 在蛋皮半熟时，迅速翻转对折使其成为类似蛋卷的样子。
6. 将卷好的蛋皮直接反扣盖于准备好的饭上。
7. 迅速的将蛋皮由中间划开，使蛋皮自然平铺于饭上。
咖喱鸡蛋包饭
材料：特制蔬菜饭；蛋皮；鸡柳；特制咖哩酱；红萝卜块；洋菇；青豆仁。
做法： 咖喱鸡蛋包饭
1.将鸡柳以盐；胡椒调味，腌至之入味。
2.热油锅，将作法1的鸡柳以大火煎熟。
3.接着将作法1的鸡柳、红萝卜块、洋菇与特制咖哩酱一起以小火熬煮约半小时即为咖哩酱汁。
4.将以特制蔬菜饭以容器装好，再倒扣于盘上使其成一椭圆形状，其上放入蛋皮，再淋上作法3的咖啡酱汁，最后点缀上青豆仁即可。
XO酱干贝虾仁包饭
XO酱干贝虾仁蛋包饭
材料：特制蔬菜饭；蛋皮；干贝；虾仁；西芹；蘑菇；蚝油；XO酱；太白粉水；青豆仁。
做法：
1.热油锅，将干贝、虾仁以大火煎至五分熟时，加入西芹、蘑菇、蚝油、XO酱煮至酱汁滚沸。
2.慢慢将太白粉水倒入作法1的锅中芶芡即为XO酱烧干贝虾仁酱汁。
3.将以特制蔬菜饭以容器装好，再倒扣于盘上使其成一椭圆形状，其上放入蛋皮，再淋上作法2的酱汁再点缀青豆仁即可。
备注：材料中的蛋皮作法请参考创意蛋包饭步骤图。
胡桃木猪肋排包饭
胡桃木猪肋排蛋包饭
材料：特制蔬菜饭；蛋皮；猪肋排；肋排酱汁；青豆仁
做法：
1.猪肋排以特制胡桃木香料熏过后，再以蒸烤的方式放入烤箱中烤至熟。
2.将作法1的猪肋排上淋上肋排酱汁后，再放入烤箱再烤一回使其入味。
3.接着将烤好已入味的猪肋排，置于先前备好的蛋包饭旁。
4.将以特制蔬菜饭以容器装好，再倒扣于盘上使其成一椭圆形状，其上放入蛋皮，再放上作法3的猪肋排，再点缀青豆仁即可。
备注：肋排酱汁是店家的美味秘方，读者在家中可以适量的酱油；糖；蚝油混合均匀即可。
烧烤鸡排蛋包饭
烧烤鸡排蛋包饭
材料：特制蔬菜饭；蛋皮；鸡排；青豆仁
做法：
1.先将准备好鸡排先以油略炸一下，捞起沥干油脂。
2.将法1的鸡排刷上独家特调酱汁，再放入烤箱烤至入味，取出切块。
3.将以特制蔬菜饭以容器装好，再倒扣于盘上使其成一椭圆形状，其上放入蛋皮，再放上作法2的鸡排，最后再点缀上青豆仁即可。
三、炸鸡排怎么入味？有没有做这方面的？
您好：
油炸食品在制作时需要进行入味，无论是肉排类还是如鸡腿类。
肉排入味很简单，鸡腿需要将鸡腿，切开。让他露出中间骨头，将肉平开。
一般我们油炸鸡排的炸粉是在超市买的，只要按照炸粉说明操作就可以很简单，不需要什么入味，因为炸粉中就含有味道。
自己在家做的方法如下：
可以先将，肉排或者鸡腿类（鸡腿类需要进行刀工从处理一下，特别是稍微大的）先用盐稍微放一点在肉上，拌匀。如果你是用面糊炸制的情况下，腌渍肉的时候，肉适量放一点就可以，因为面糊是要放一点盐和味精的。为了让表面面糊炸的蓬松酥脆。可以加入面粉。适量淀粉。在打一个鸡蛋。切记不要放水，而是用啤酒。这样炸制出来的肉排和鸡腿，外皮酥脆蓬松，也能让肉的汁水尽量保存完好。啤酒的淡淡香味。。。真是棒极了。
希望我的解答能对您有所帮助。
四、洋葱西兰花胡萝卜能一起吃吗
不竟能吃而且营养搭配最佳
五、炖排骨的时候要先放盐还是熟的时候放盐呢？
顿好排骨后再放盐，可以放香菇，可以红萝卜玉米。可以配山药等。