一、香酥平菇用淀粉还是生粉?
香酥平菇用淀粉。平菇本身属于蘑菇中的一种,属于菌类。它的热量比较低,每100克平菇中只含有20大卡左右的热量。适量的吃平菇是不会导致身体内脂肪堆积的,并不会引发肥胖。从营养学的角度来讲,平菇之中的纤维素、淀粉、果胶含量比较丰富,可以有效的分解体内多余的糖分和脂肪,可以起到减肥功效。
而且其中的有机酸和醇类可以促进肠道蠕动,可以促进新陈代谢,从而有降低血压的作用。
二、做椒盐蘑菇老是挂不住糊?
制作过程:第一步,首先准备出适量的新鲜蘑菇,将其摘去根蒂,然后放入淡盐水中浸泡一会,将蘑菇仔细清洗干净,然后撕成条状,在锅中添上水,待将水煮开后,将洗干净的蘑菇放入锅中;
第二步,用开水焯烫一下,30秒钟的时间,即可将蘑菇从锅中捞出来,迅速放入事先准备好的凉水中,过一遍凉水后即可捞出来,用手挤干其中的水分,待用,接下来便可以调面糊了;
第三步,一个小碗中,磕入2个鸡蛋,然后放入2勺面粉,加上少许的食盐,不用加水,充分搅拌均匀比较黏稠一点的蛋糊,然后将之前处理好并且挤干水分的蘑菇放入在蛋糊中拌均匀;
第四步,使得每一根蘑菇上面都可以均匀粘裹上蛋糊,处理好之后,即可开始炸蘑菇,在锅中添上适量的食用油,烧至6成热的时候,将粘裹蛋糊的蘑菇放入在锅中开始小火慢慢炸;
第五步,待将蘑菇炸至定型并且全部浮起来的时候,即可从油锅中捞出来,重新将锅中的油温烧热,然后放入蘑菇复炸一遍,中火炸至蘑菇金黄香酥的时候即可出锅,控油后撒上椒盐即可开始享用。
三、香酥贝柱的做法?
用料
扇贝
橄榄油
白葡萄酒
黑胡椒粉、盐
香菇
绿芦笋
飞鱼籽
柠檬
步骤 1
先把扇贝解冻,同时把洗干净的芦笋用开水焯至八成熟沥干
步骤 2
1.调料:橄榄油、葡萄酒和黑胡椒粉拌匀(份量自己掌握)最好没过扇贝
2.把解冻完全的扇贝用厨房用纸吸干水分,用调料腌制15-20分钟
3.把蒜和蘑菇洗净切碎备用
步骤 3
1.热锅放橄榄油,调至小火
2.扇贝轻放进平底锅