一、格力高蓝莓芝士饼干热量？
别名:Glico SINKY星奇夹心饼干(蓝莓芝士味) 热量:538 大卡(100克) 分类:零食、点心、冷饮
二、芝士热量？
一片芝士的热量：
芝士片热量257大卡（100克）。
芝士本身主要由蛋白质、脂类养成分组成，除同牛奶一样，含有丰富的钙、锌等矿物质及维生素A与B2外，还因其是经过发酵作用制成而使这些养份更易被人体吸收。
芝士可以生吃也可以用来烹饪，单吃或者加其他的原料。加热后，多数会溶化变成棕色，有些芝士软软的化掉，特别是放入酸或淀粉后。
三、麦当劳芝士热量？
一片芝士的热量: 芝士片发热量257卡路里(100克)。 芝士，是一种发酵的牛奶制品，其性质与常见的酸牛奶有相似之处，都是通过发酵过程来制作的，也都含有可以保健的乳酸菌，但是奶酪的浓度比酸奶更高，近似固体食物，营养价值也因此更加丰富。
四、芝士馅饼热量？
热量大约:280大卡(100克);
用料
小麦面粉1000克，
牛肉300克，
大白菜200克
特拉米苏奶酪适量，
洋葱半个，
葱适量，
水适量，
花生油适量，
步骤 1
面粉是要用开水烫三分之一面，余下的用凉水和面，大概和20分钟！
步骤 2
和面直到面团表面光滑，用保险膜封住30分钟！然后打开保鲜膜，用干净的湿布盖着备用！
步骤 3
将肉、菜、洋葱剁碎，放入食盐、生抽、蚝油、少许白糖、芝麻油、食用油一起搅匀做馅！调味料的多少看你自己的味道咯！
步骤 4
放入和好的面里，加点黑胡椒和芝麻。
步骤 5
把面团捏一小块，压扁，擀成薄薄的一片刷一层花生油，放肉放芝士，然后像包包子一样封口！
步骤 6
热锅下油，放上馅饼，注意火候，不断翻饼至两面金黄。
五、奶油芝士热量？
奶油芝士的热量为315大卡(100克)，属于高热量食物。
芝士本身是一种高热量食物，每100克芝士中含有300大卡以上的热量。
六、烤芝士热量？
一般情况下，芝士的热量是很高的，每100g芝士中大约含328大卡。芝士是一种发酵的牛奶制品，故含有大量的益生菌，对胃肠道及消化功能很有益处。而且其中含有丰富的蛋白质，脂肪和钙等元素，对生长发育也起到十分重要的作用。但是如果是在减肥期间，还是要尽量避免食用芝士。因其是高脂肪高热量的食物，而减肥最重要的是控制热量的摄入。所以，减肥时还是不要吃芝士。
七、芝士乌龙热量？
这款乌龙的热量基本保持在270-400之间，糖分含量相比其他饮品来说，还是比较健康的。鲜果茶系列的热量是偏低的，招牌柠檬茶的热量只有274大卡每杯。另外比较介意热量的女孩们可以尽量点无糖或者少糖的、加料首推椰果和仙草，热量比较低。
八、半熟芝士热量？
半熟芝士本身属于一种蛋糕类食物，它的热量比较高。每100克半熟芝士中含有300大卡以上的热量，主要是用一些面粉、鸡蛋、奶油、牛奶等成分共同制作而成的一种食物，味道比较鲜美。如果摄入过多，就可能会在体内转变成脂肪。
九、芝士挞热量？
热量:396大卡(100克);
主料:
盐2.5g,
细砂糖100g,
鸡蛋1个(净重约50g),
蛋黄1个(重约20g),
低筋面粉250g,
奶油奶酪100g,
淡奶油140g，
糖粉60g，
草莓50g，
淡奶油100g，
糖粉10g，
草莓适量
— 烹饪步骤 —
1· 将鸡蛋1个+蛋黄1个打入小碗总，搅散备用;
2· 黄油在室温下软化后加糖;
3· 用电动打蛋器打发;
4· 分次加入蛋液;
5· 搅打均匀;
6· 筛入低粉、盐;
7· 拌匀后盖保鲜膜冷藏一小时;
8· 称取25g面团用掌心搓圆，压扁后放入挞模;
9· 轻轻按压，至均匀布满挞模;
10· 边缘比模具高出2~3mm;
11· 将做好的挞皮依次摆放入烤盘;
12· 用叉子在底部戳洞;
13· 送入预热好的烤箱中层，180度约25分钟;
14· 出炉后晾凉备用;
15· 奶酪100g+淡奶油40g，一起放入小盆中;
16· 隔水加热并不断搅拌，直至顺滑;
17· 放凉备用;
18· 淡奶油100g+糖粉60g，隔冰水慢速打至7分发;
19· 将晾凉的奶酪糊倒入淡奶油中;
20· 继续搅打均匀;
21· 草莓洗净后擦干表面的水分，切成小粒;
22· 加入打匀的奶油奶酪中;
23· 拌匀;
24· 用勺子装入晾凉的挞皮;
25· 送入烤箱中层，180度约10分钟;
26· 出炉晾凉即可直接食用。
十、芝士年糕热量？
芝士，也就是奶酪。查一下这两种食物的热量可知（以100克单位计算）：
芝士年糕，热量约为220千卡；芝麻酱，热量约为630千卡。
另外再提供两个数据比较一下：每100克，奶酪的热量为328千卡，米饭的热量为116千卡。从上述数据可以看出，无论是奶酷、芝士年糕，还是芝麻酱，和米饭相比，它们的热量都是相当高的。