一、山竹吃了又什么坏处？
山竹相对榴莲，性偏寒凉，有解热清凉的作用，可化解脂肪，润肤降火，若皮肤生疮，年轻人长青春痘，可生食山竹，也可用山竹煲汤。一王一后，一热一凉，吃了大补的榴莲之后，再吃山竹有清热的功效。所以山竹也不宜和一些寒凉的食物同吃。
一般人都可食用。体弱、病后的人更适合，虽然一般人都可食用山竹，但每天吃3个足矣。因含糖分较高，肥胖者宜少吃，糖尿病者更应忌食。它亦含较高钾质，故肾病及心脏病人应少吃。
山竹富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会引起便秘。另外，山竹属寒性水果，所以体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜，切勿和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃，若不慎吃过量，可用红糖煮姜茶解之。因山竹为果中皇后，是最寒的水果
吃山竹的坏处：
山竹富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，过多食用会引起便秘，若不慎吃过量，可用红糖煮姜茶解之。另外，正因为山竹是最寒的水果。所以体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜，也切勿和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃。
吃山竹的好处：
山竹性偏寒凉，有解热清凉的作用，可化解脂肪，润肤降火，若皮肤生疮，年轻人长青春痘，
可生食山竹，也可用山竹煲汤。一王一后，一热一凉，吃了大补的榴莲之后，再吃山竹有清热的功效。另外，山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。
当然有
我以一名专业的营养是身份告诉你
什么都是可以吃的
但是什么都不能多吃
山竹具有降火的功效
如果吃得过多降火太厉害
是不是转燥变为寒
这是就中医的角度来说
山竹富含蛋白质
多种维生素
矿物质
适量吃是很好的选择
但是不要大量的吃
否则会导致维生素过量中毒
蛋白质在人体内的分解产物较多，其中氨、酮酸及尿素等对人体会产生副作用，不仅增加肝脏负担，还容易引起消化不良，长期以往，影响肝肾功能，造成消瘦及免疫功能低下
总之一句话
什么都吃
但是什么都别多吃
二、山竹为什么叫山竹？
你是否认识和品尝过山竹，它是一种外来水果，来自东南亚的热带国家。
近年来，随着我国改革开放大门敞开，山竹和榴连这对“夫妻”果，双双从马来西亚、泰国、菲律宾、缅甸等国来到了中国，也走进了温州，逐渐和市民结缘。
山竹是一种小水果，果形有点象小柿子，圆形略扁，深紫色，果壳坚硬较厚，果蒂上有4片不会掉落比较坚硬的花瓣状呈十字分开。剥开果壳，能见到7-8瓣如同大蒜状排列在一起的果肉。果肉白色晶莹，其味清香、滑嫩、甜美，稍带点酸，山竹含有丰富的蛋白质、脂肪和柠檬酸、维生素B，对人体有很好的补充，尤其对体弱多病和病愈者，能起到营养补给和调理作用。
三、山竹的营养价值和孕妇能吃山竹吗？
养生专家提醒我们，一般人都可食用山竹，而体弱、病后的人更适合
四、山竹可以吃吗最近很能吃山竹 没问题吧 ？
我现在是35加2我也是沈阳的好巧呀!山竹可以吃的,营养丰富