一、泡制柠檬加白糖还是冰糖或者还是蜂蜜好？
泡制柠2113檬最好添加蜂蜜，加糖的话则选用冰糖，不建议加入白糖。
柠檬加蜂蜜最好，因为是碱性的，而柠檬加冰糖会变成酸性。碱性身体可以抗病毒增强5261免疫力,酸性体质会引起病毒的繁衍。柠檬富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素可以清除细胞代谢产生的毒素，消除头昏及怠倦感，清洁肠道。而蜂蜜具有清热、解毒、润燥4102的功效，所以最好选用柠檬加蜂蜜。
蜂蜜柠檬水的制作：
蜂蜜不能和柠檬同时泡，要先泡柠檬等水温降低后再加入蜂蜜，不然高温会破坏蜂蜜的营养。
原料：柠1653檬半个、凉开水1500ml 、蜂蜜3汤匙、 冰糖25克
做法：
①先将柠檬洗净，切片。（因为要带皮浸泡，所以建议用小刷子将柠檬刷洗干专净。）属
②水温降至60C°时，将切成薄片的柠檬放入。
③温度降至40C°时，调入蜂蜜搅匀即可。（温度高的热水会破坏掉蜂蜜中的有效成分。）
④放入冰箱，冷藏3-4个小时饮用最佳。
二、柠檬蜂蜜水加白糖还是冰糖
加冰糖比较好，白糖较热越喝越渴，冰糖润肺
三、柠檬蜂蜜冰糖治失眠是怎样腌制的
柠檬蜂蜜冰糖治失眠的腌制方法：
1、清水中放入一勺盐，搅拌均匀，再将新鲜柠檬放进盐水中泡3小时以上，拿出后从洗干净，彻底清除柠檬皮上的农药；将清洗好的柠檬用厨房纸擦干水分，放在空气中完全的晾干，不得留有一丝水分
2、选一个干净的切菜板，将柠檬切成厚薄均匀的薄片；准备一个密封性非常强的罐子，也可选用密封盒；在盒子底部铺上一层冰糖，放上一层柠檬片；在柠檬片上铺冰糖，再放层柠檬，也就是一层柠檬一层冰糖，最后加入适量蜂蜜。
3、将密封罐放入冰箱保存，因为糖分重，所以一定要将容器擦干净再放入冰箱。
柠檬含VC,可以美白,柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。
柠檬蜂蜜还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。
四、白糖柠檬怎么做
推荐几种做法：
白糖渍柠檬
主料
柠檬7个
调料
白糖1500g
糖渍柠檬的做法
1.新鲜的柠檬先用水冲洗干净，在用牙刷挨个蘸盐刷
2.在把柠檬放到清水中，加入适量的盐，在接着泡上半个小时
3.白糖
4.30分钟后把柠檬冲洗干净，用餐巾抹干水分，切片装入消毒好玻璃瓶子里
5.一层柠檬一层白糖，为了汁水出的快些，我都是拿个勺子在里面捣捣，这样半天冰糖和汁水就融合了
6.这样看就能看到底部那里的汁水了
7.越来越多的汁水了
8.2个小时后底部好多汁水了
9.放入冰箱冷藏，喝的时候拿出来，特别是早上喝的时候水温在30到40之间，挖几勺，在加点淡盐，空腹喝，效果很好
白糖蜂蜜柠檬
食材
主料柠檬1个 辅料冰糖适量蜂蜜适量
步骤
1.准备好所用到的食材。
2.用盐把柠檬表皮搓洗，然后用水冲干净，晾至表面干燥。
3.最好使用玻璃瓶来储存，在沸水里需要浸泡2分钟，用来消毒。
4.柠檬切片薄片，尽管去掉籽。
5.先在容器底部放一片柠檬。
6.加入一勺蜂蜜。
7.再放入白糖。
8.再放一片柠檬，如此反复至全部放完。
9.盖紧瓶盖，在冰箱里冷藏三天以上，瓶内会腌出大量水分。
10.腌好的糖渍柠檬可以用来泡水喝，取一片柠檬，再倒入少量腌出的水分。
11.再倒入凉开水，或是矿泉水，搅拌均匀。如果觉得过酸，可再加入少许蜂蜜调味。
12.腌制时间最好控制在一星期左右，开盖后请尽快食用完。
小贴士
柠檬虽然有美白的功效，但是喝完柠檬水最好不要晒太阳，容易使皮肤变黑。
五、柠檬蜂冰糖水的做法
柠檬和梨的果肉都不一样唉……
柠檬肯定是炖不成果冻状了
不过可以把柠檬榨汁后再加上很多冰糖水就是酸酸甜甜的柠檬水了。
柠檬很酸很酸，一小个柠檬榨出的汁虽然只有一小口，但是可以用2、3杯的冰糖水来勾兑。