一、李子有什么营养
1. 促进消化：李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而食李能促进消化，增加食欲，为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品；
2. 清肝利水：新鲜李肉中含有多种氨基酸，如谷酰胺、丝氨酸、氨基酸、脯氨酸等，生食之对于治疗肝硬化腹水大有种益；
3. 降压、导泻、镇咳：李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，药理证实，它有显著的利水降压作用，并可加快肠道蠕动，促进干燥的大便排出，同时也具有止咳祛痰的作用；
4. 美容养颜《本草纲目》记载，李花和于面脂中，有很好的美容作用，可以‘“去粉滓黑黯”，“令人面泽”，对汗斑、脸生黑斑等有良效。
二、水果：“李”与“梨”有什么区别…
李子只有一个核。。。梨就不止了。。李子是水果，李子最大的也不会超过拳头大，梨就可以大的多了
三、我买的黑布朗果 不沉水啊？？！！不是说李子不沉水的有毒吗？怎么回事？我查了下说布朗是大李子，进口李子
同LZ一起好奇
这是我在网上看到的别人的说法
“李子性寒凉,没毒,可吃.由于在生长过程中里面的结构组织有紧密(沉水)或者疏松(不沉水的)和有毒无毒没有任何关系!可以说,李子是没毒的.不沉水的李子有毒没有科学根据. ”
但李子不能多吃，由于李子性温，过食可引起脑涨虚热，如心烦发热、潮热多汗等症状。尤其食李子切记不可与雀肉、蜂蜜同食，反之则可损人五脏，严重者同样可致人死亡。
但又有人说，不沉确实有毒，但一般味道苦涩
所以LZ可以试味道是否正常，以此为判断依据。
再者，有毒可能也是因为吃多了，才说起的，少吃些，自然不会有事。
毕竟它也是个对身体不错的好水果。
都只说“李子树下埋死人”
也没看谁真吃死了，可能这也有些以讹传讹，而且说不沉有毒的，也就一个中国中医研究院研究员陆广莘，只是广为转载而已。LZ还是不要尽信为好，以免过分担忧。
四、吃李子对身体有害吗？
李子性平，味甘、酸。具有清肝热、生津液、利小便的作用。但痰多者忌食。 李子的营养比较丰富，在每百克李子肉中，含蛋白质0.5克，脂肪0.2克，碳水化合物9克，钙17毫克，磷20毫克，铁0.5毫克，胡萝卜0.11毫克，维生素B1 0.01毫克，维生素B2 0.02毫克，维生素C 1毫克。是夏季人们常食用的水果。 李子具有酸甜可口、汁多味美的特点，但不宜多食，俗话说：“桃养人，杏伤人，李树底下埋死人。”适量吃些李子，可以生津利尿、清除肝热，有利于身体健康。
五、这个水果叫什么
像是李子类的水果啊，可能形状长歪了