绿豆能榨豆浆吗?能和红豆一起榨吗?
不能。绿豆属于高淀粉类豆子。它含有50%―60%的淀粉,而蛋白质和脂肪较少,能做成粉丝、豆沙和各种小点心,但做豆浆就不行。为了弥补这个缺点,可以把绿豆、红豆等跟黄豆一起做豆浆。这样增加了脂肪和蛋白质,又达到了营养成分相互补充,更有益于身体健康。
但是需要注意的是,量要适中,因为绿豆、红豆、大米等富含淀粉的原料,淀粉的存在会使豆浆口感有一点点发黏,味道也被掩盖。
扩展资料
榨豆浆的注意事项:
尽量别掺绿豆、大米等。原料要选用上等的大豆,可掺杂少量的黑大豆,做出颜色发暗的豆浆;掺杂数枚花生、核桃等坚果,豆浆口感更滑,味道也略香。
大豆与水的比例大约为1_18―20。之前有报道称,豆和水的比例在1_3左右最合适,但这个比例做出的豆浆中蛋白质含量高达8.7%,再加上脂肪和碳水化合物,它的稠厚度足以与豆腐相比。
提前浸泡10小时。大豆经过充分的浸泡才能打出口感细滑的豆浆,且出渣率低。大豆一般在室温下要浸泡10余个小时,当气温较高时,应放入冰箱或多换几次水,以避免细菌滋生。
参考资料来源:人民网-绿豆为什么不能做成豆浆?
红豆绿豆小米可以一起煮吗
新鲜的红豆和绿豆。和小米。一起可以一起补的。因为他的比较新鲜。住在一起。就很好很好熟。如果是老的就不能堵在一起了,因为豆子。不好熟。小米熟的比较快。我认为。就不能放在一起煮的。
为什么不可以?八宝粥不是好多种的食材住一块的吗?我觉得,只要自己喜欢吃就行。
红豆绿豆小米可以一起煮。