一、红米糙米白米饮的制作方法是什么呢？
将糙米用清水淘洗干净
2.淘洗干净的糙米放入电饭煲，加入清水
3.水位至糙米的2杯米所需水量处，盖上盖子，菜单中选择“活性糙米”，按下煮饭键
二、像米一样的茶是什么茶？
像米一样的茶是苦荞茶。
苦荞茶是将苦荞麦种子筛选、烘烤制成的一种饮品。该茶是一种炒米茶。
分为普通苦荞和黑苦荞。普通苦荞外壳为黄白色；黑苦荞即珍珠黑苦荞，有“黑珍珠”之称，外壳呈深黑色。
苦荞麦喜凉爽，耐瘠薄，多生长在高寒山区，籽粒供食用。产地主要为四川、陕西、云南、贵州和山西。
苦荞茶有的是用苦荞麦做的，有的是用黑苦荞麦做的。用黑苦荞麦做的“黑苦荞茶”要比普通苦荞麦做的“苦荞茶”好。而黑苦荞茶又可分为全粉黑苦荞、麸皮黑苦荞、胚芽黑苦荞及全株黑苦荞。但是，“芦丁”、“硒”在麸皮里面含量最高，氨基酸、膳食纤维在胚芽里面含量最高，而所谓全株茶就是用苦荞麦的根、茎、叶等本来应该丢弃的部分做的，这些叶子放在一起很容易腐烂，加工不及时就会坏掉，而且只能在苦荞麦收割的时候获得。所以原料是麸皮和胚芽的黑苦荞茶更好。
三、红米泡多久？
2到3个小时
一般情况下，红米要是想做饭，必须先浸泡2-3个小时以上，要是想第二天制作的话，可以提前浸泡一碗，这样的话再煮会更容易熟，也更容易让红米中的营养成分被肠胃所吸收。
煮红米饭非常简单，首先我们将红米清洗干净，浸泡一段时间后放到电饭煲里加水进行煮制，在煮一个小时后往里面加入红枣、枸杞等食材，这样的话能提高红米的营养价值，同时避免口味过分单一。
红米一般要泡2个小时才可以煮，提前浸泡能够让红米更容易被煮熟，让其中的营养成分充分被肠胃吸收。红米，是一种接近于野生稻的禾本科稻属杂草稻，分类上属籼型，与粳稻伴生，因种皮棕红色，被称为红米稻，无芒或短芒，谷壳颜色黄色或褐色。红米稻没有早稻，只有中稻或一季晚稻，因此亩产量不高。由于它被山泉水滋润，生长期较长，因此其米质好，营养价值较高。
四、井冈山红米营养价值？
井冈红米米色粉红，糯性，米粒特长，有香气，营养丰富，蛋白质含量高，饭味香浓，口感好，富含维生素、矿物质和以非水溶性为主的纤维素，营养丰富。其中铁元素含量最为丰富，补血养颜；红米还富含能有效舒缓疲劳，保持活力的磷，维生素B群；花青素含量也极高，帮助保护视力。
五、四米茶是哪几种?
有糙米茶，薏米茶，玄米茶，还有红米茶，米茶得名于“食之裹腹,饮之解渴”