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稞小白中的青稞有什么独特的营养价值?

来源:www.yangzhi8.com.cn   时间:2023-01-26 17:46   点击:258  编辑:admin   手机版

一、稞小白中的青稞有什么独特的营养价值?

是 世 界 上 麦类 作 物中 葡聚 糖 含 量高的 农作 物

二、青稞是什么东西?除了做酒还能做什么?是食用的吗?

没错青稞相当于小麦但是 是禾本科大麦属的一中禾谷类作物 因其内外颖壳分离籽粒裸露 故又称稞大麦 元麦、米大麦、是西藏四宝之首 主要分部在我国 西藏、青海、四川的甘牧州云南的迪庆 甘肃的甘南等地海拔4200-4500米青藏高寒地区

三、听说青稞富含大量膳食纤维,有些什么食疗价值呢?

可以吃,注意均衡营养,全面摄入多种营养成分。

注意规律饮食,不偏食挑食,避免食物过于单一。

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