一、米汤的热量表？
一般1碗米汤(135g)大约有70大卡。如果不吃米的话，几乎是没有热量的，一碗米饭是200卡，米汤的话，肯定要比这个少的，所以大概是70卡，它上面的这个应该是不加米，一般我们计算，是25克大米做成的粥，大约1小碗左右，热量大约在90千卡左右。
二、烧烤的热量表？
烤鱼(100g)：约93大卡。
烤牛小排(100g)：约131大卡。
烤牛五花(100g)：约336大卡。
烤羊肉串(100g)：约117大卡。
烤猪五花(100g)：约462大卡。它的热量要根据原料确定。如果肉品比较多，则热量比较高。经过高温烧烤之后，这种食材之中的维生素破坏的比较多，所以它的营养价值并不是特别的高。
三、南瓜的热量表？
南瓜是日常生活中比较常见的一种蔬菜，它的热量并不高，每100克南瓜中只含有22大卡左右的热量。它的营养价值比较丰富，里面还有大量的果糖，纤维素，氨基酸和蛋白质，吃了南瓜之后还可以起到补铁、补血的作用，能够改善小细胞低色素贫血。而且可以有效的促进身体内废物的排出，从而改善便秘现象。
四、馒头的热量表？
1 个 100 克的北方大馒头，约有 236 千卡。因此，100克的标准馒头热量几乎占据人们日常饮食摄入总热量的百分之十。馒头通过发酵的面粉制作而成，一般只需要在面粉中加入酵母进行发酵即可，酵母本身对人体健康也十分有益。馒头是天然没有加入添加剂的食品，营养价值比较高，适合人们多进食。
五、红薯的热量表？
个红薯(可食部分270.0克)含有热量267大卡，比起米饭，肉包这些好很多了，所以红薯是低热量食物，吃了会长胖的。
六、肉的热量表？
猪肉（肥肉）100克816
猪大肠100克196
酱驴肉100克160
羊肉100克293
土鸡100克124
七、桃的热量表？
一碗米饭，要看碗的大小，比如一碗100克的米饭，也就是二两量热量为116.0大卡
一个桃子大概在100克左右，热量42大卡
雪碧的热量 1罐 375ml 所含的热量约为105卡路里。可乐的热量 一罐375毫升的罐装可乐所含的热量约为147卡路里，冰红茶饮料那就热量高了，因为它含糖量很高的。一罐冰红茶（300毫升），含120千卡热量。
一根100克雪糕的热量147大卡
八、鸡蛋的热量表？
一个60克左右的鸡蛋可以产生90千卡左右的热量
九、鱼腥草怎么鱼腥草的储存方法？
小时候鱼腥草都是直接去山上挖的，后面妈妈就把折菜剩下的鱼腥草都扔到地里让他慢慢自己长的，想吃的时候去挖就好的呢，鱼腥草一般凉拌居多，如果菜市场买的就放冰箱冷藏就可以的，如果带有土的就更加简单，放在阴凉处就行的
十、青条鱼的热量表？
1.每100克可食用部分有1十八大卡。
2.青条鱼是一种高蛋白低脂肪，易被人体吸收的食物，清调于体内，含含有25碳5烯酸epa与26碳六稀酸dha。Epa具有扩张血管，防止血凝结等作用dha对大脑细胞，特别对脑神经传导和突触的生长发育作用有着极其重要的关系。