鱼腥草 排骨 莲藕

一、鱼腥草,香菇,莲藕,排骨能一起煲汤吗？

能，鱼腥草偏有清热利尿消炎功效，莲藕也凉性食物。

二、鱼腥草排骨粥？

第1步、准备好食材。

第2步、排骨开水烫一下，大米淘洗，加点盐腌制一会儿。

第3步、鱼腥草放淡盐水中浸泡10分钟。

第4步、砂锅中先加水加米加排骨煮粥，其间适当搅拌搅拌更好。

第5步、鱼腥草清洗干净沥去水。

第7步、粥煮到稠度差不多的时候加入鱼腥草再煮开。

第9步、搅拌搅拌后加盐即可

三、排骨莲藕汤用什么排骨？

排骨莲藕煲汤用铜骨来煲，这样子煲出来的汤会比较鲜美，好喝，有营养。

四、莲藕排骨汤莲藕怎么切？

莲藕排骨汤是比较滋补的菜肴，汤鲜味美，营养丰富。首先把排骨剁成块，莲藕切成滚刀块，锅中水烧开，倒入排骨加入料酒，焯水涝出，能去掉腥味。

这时砂锅中倒入焯过水的排骨，放入姜片，加入莲藕，放适量清水，没过食材，然后小火煮60分钟，出锅前加少量盐，就可食用了

五、排骨炖莲藕窍门？

1、窍门1、莲藕选择

采购时候就要选颜色看上去粉一点的莲藕，这种藕适合炖。不要选白色的藕，白藕脆不易炖烂，白藕适合炒或拌主要发脆。

2、窍门2、莲藕切成大块

喜欢吃能炖烂的藕就选适合炖的粉一点藕，把挑好的藕洗净去皮。要是和排骨一起炖就可以切成大块待用。选的藕切开里面很干净就不用再洗了，冲一下水就可以。

3、窍门3、用高压锅做排骨炖莲藕

最快最简单的就是用高压锅，藕最好的搭配就是排骨藕红枣一起炖，好吃有营养。把洗净焯过水的排骨放入高压锅，加入切好洗净的藕，放入枣、葱、姜、蒜、八角等调料加入适量水，高压锅开锅转小火20分钟左右就可以了。

4、窍门4、莲藕炖烂窍门

没有高压锅的可以选择电饭锅，用电饭锅煮的话，水开先放排骨和红枣和调味品，大约四十分钟后放入藕，整个过程大约一小时，那就是藕最多在电饭锅里煮20分钟，这样炖的藕很烂而且好吃。但要用电饭锅要注意时不时看别熬干了，水一定要加够量。不建议大家用别的添加剂来当做小窍门，健康是首要，选藕是关键，再一个可以适用的就是把后藕拍开或砍掰，这样做比直接切的齐口更容易早渗透汤汁，也就是容易炖烂。

六、莲藕煲排骨做法？

食材准备：排骨一斤、莲藕一节、玉米一个、生姜一块

1、首先将排骨焯水，去掉杂质，捞出备用。

2、重新准备纯净水一锅（最好是砂锅），然后先放入排骨和切好的生姜片。

3、汤开锅后，加入莲藕一起和排骨一起炖，开锅后，关小火炖两个小时左右即可。（炖的过程中不用加盐，吃的时候再加。）

另外，再分享给大家一款同样超级营养又好喝的汤———胡萝卜玉米排骨汤

食材准备：排骨一斤、胡萝卜一斤、玉米一个、生姜一块。

这种汤的做法基本和炖莲藕差不多，就是把莲藕换成胡萝卜，同时在炖的时候可以一起把所有食材放进去，水开后关小火炖两个小时左右即可。这种汤甜中带着鲜味，一点也不逊色哦。（这两款汤在炖的过程中都不要加盐哦）

七、莲藕炖排骨做法？

莲藕炖排骨是一道非常美味又营养的菜，朋友你想吃吗？让我来告诉你怎么做。首先将洗净的排骨除水，这样可以祛腥祛血。

然后再将排骨用油在锅得焦黄放入桂皮生姜各种调料了，再加水煮起。煮半小时后把洗净切成小块的莲藕倒入排骨里再炖一个小时左右。

八、莲藕炖排骨哪里？

用料

排骨 500g

莲藕 200g

胡萝卜 200g

料酒 适量

生姜 适量

小葱 适量

做法步骤

1、将排骨切成小段、莲藕和胡萝卜切滚刀块、生姜切片、小葱切成葱段和葱末备用

2、拿出美的电磁炉和汤锅，加入清水并选择烧汤模式，待水煮开后放入排骨

3、搅拌排骨至水再次沸腾

4、将漂在水上的盛出倒掉后将排骨盛出

5、拿出美的电压力锅，根据个人需要倒入清水

6、将排骨倒入水中

7、依次将莲藕块和胡萝卜块倒入锅内并放入生姜和葱段，滴入适量料酒

8、盖上锅盖，选择煲汤模式，并根据个人喜好选择口感

9、确认完毕后，选择开始键，美的电压力锅开始工作

10、音乐提示，电压力锅工作结束，轻触旋钮释放压力

11、压力释放完毕后打开锅盖加入盐适量，搅拌均匀

12、选择开盖煮十分钟

13、工作结束后撒上葱花即可出锅

九、莲藕排骨炖什么？

食材：猪排骨1斤，莲藕1斤，姜片，大葱、料酒、盐适量。

做法：

1.新鲜排骨洗净，然后用刀剁成5cm左右的小段。

2.莲藕切掉藕节、削皮、洗净，用刀将莲藕纵向切开，彻底清洗藕孔里的泥沙，然后切块，并放入清水中浸泡。

3.锅中放水，大火烧开，然后放入切好的排骨焯水，等水再次沸腾后，撇去血沫，然后将排骨捞出沥干水分。

4.锅洗净，将处理完的排骨重新放进锅中，加入准备好的葱、姜、料酒等调料，倒入足量温水，要淹没排骨，盖上锅盖，大火煮上15分钟左右。

5.将藕从清水中捞出，放入锅内，再加入适量温水，同样保证水要淹没食材，用大火煮开后转为小火继续慢炖1小时左右。

6.煮好后，捞出葱段、生姜，并根据自己的喜

十、排骨莲藕家常做法？

材料准备

主料：排骨500克（小排为佳），长节莲藕2—3节

配料：葱白3—5段，姜片若干，小辣椒2只，盐、味精、鸡精、茴香、花椒适量

制作步骤

1.将莲藕切成楔形块状。

2.烧一锅开水，倒出一半至另一锅内。在其中一锅内放入莲藕块，用中火煮。

3.在另一锅中放入新鲜排骨，高火烧3分钟后将油水倒出，再将已显白色的排骨放进有莲藕的锅中，同时放入姜片、葱白，加盖高火清煮。

4. 约10分钟后，打开锅盖，用勺略略翻搅后，将小辣椒截成两段、花椒、茴香适量入锅，并放入少量盐，再加盖中火炖之。

5.20分钟后，在翻滚的汤里加适量鸡精、盐，稍加混合后再加盖小火炖10分钟，然后洒些许味精，开盖用小火煨2分钟左右。