一、「桃养人，杏伤人，李子树下埋死人」的科学依据是什么？
“桃养人，杏伤人，李子树下埋死人”这是中医的一种说法，主要讲的就是食疗的功效。大致意思呢，就是在这三种水果之中，桃子最有利于身体健康，而李子则对健康最为不利。那么究竟有没有道理呢？下面我们来看一下这句话究竟是否有科学依据呢？
我们来看一下这三种水果的成熟季节。据我所知，这三种水果，都是成熟于初夏时节，属于早熟派儿的水果。
我们先说“桃养人“，桃子夏季的时候成熟，夏天养生主养心，而桃子甘酸温，可以补心血，能起到解渴充饥的作用，所以就有了桃养人这一说法。但是不宜多吃，也不宜在桃子还没有大规模上市的时候吃那些没有熟透的桃子。
接着我们再来说说“杏伤人”。杏属于大热类的水果，味酸。大家应该都知道性热的水果吃多了确实是容易引起病症的，容易上火，会使人流鼻血啊等等。不可多吃，而且切记一定要吃熟透的甜杏子。
那“李子树下埋死人”又是怎么说呢。著有《千金方》的孙思邈是这么说李子的“不可多食，令人虚”。那刚刚我们讲了杏，味酸，李子呢，也和杏子一样吃起来啊酸酸甜甜的，但是杏主热，而李子却是大凉的水果，吃多了会伤脾，进而会导致拉肚子。
以上就是这句话的一些科学依据，但是不管是什么水果，都不宜食用过多，食用过多，皆有危害，适量即可！
小时候经常听妈妈唠叨这句话“桃养人，杏伤人，李子树下埋死人”，妈妈是怕我吃东西吃太多对身体不好，只知道是一句谚语，并没有感觉到有什么科学依据，长大了才知道这句话是很有道理的，甚至是书中都有这句话的存在呢，那么这其中到底有啥到底呢？
桃养人
桃子自古以来就有长寿的象征，你看南极仙翁的大额头，像个大桃子，还有老人过生日的蛋糕上面总是要有一个大寿桃象征长寿之意，所以从古人的只会里面也能看出，桃子的营养价值是很高的，桃子具有补中益气、养阴生津、润肠通便的功效，尤其适用于气血两亏、面黄肌瘦、心悸气短、便秘、闭经、淤血肿痛等症状的人多食。所以吃桃子啊有助于补气养血，人的脸看着红润有光泽，当然看着就长寿的感觉啊！
杏伤人
这个杏子吃多了肯定是对身体不太好的，这个大家都是知道的，杏有点热性的感觉，吃多了酸性的杏子，牙齿要遭殃的，我的牙齿本来就不是很好，吃了很多杏子以后就会感觉到牙齿都酸倒了似的，之后的几天都不敢吃水果了，太难受了，有的人吃多了还会口舌长疮呢，所以啊杏子真的不要多吃。
李子树下埋死人
这个说的似乎有点邪乎了，不过这夸张的不是没有道理的，李子吃多了伤脾胃的，而且会使人感到发虚的，这个虽然我没有见过，但是古籍中有记载的，《滇南本草》载：不可多食，损伤脾胃。可见李子真的不可多食会伤到身体的根本的。
结语：有很多谚语，可能你时间也说不出什么道理来，但是自古传下来的东西，一定也是经过实践的真理，千万不要不相信。没听过那句话吗？不听老人言吃亏在眼前哦！
俗话说“桃养人，杏伤人，李子树下埋死人”是有依据的
二、吃杏子会便秘吗 便秘能不能吃杏子
杏子不能多吃，吃得太多鼻子会出血的。所便秘的人最好是不要吃杏子。
三、吃杏能治便秘吗？
不能。
功效作用方面，杏有生津止渴、润肺定喘的功效，可用于治疗热伤津、口渴咽干、肺燥喘咳等。鲜食杏肉可促进胃肠蠕动、开胃生津。杏仁是一味常用于止咳平喘的中药。
苦杏仁是一味常用于止咳平喘的中药。苦杏仁经酶水解后产生氢氰酸，对呼吸中枢有镇静作用，可止咳喘，但具有毒性，需注意用法及用量，不能当食品用。杏仁油有降低胆固醇的作用，有利于防治心血管疾病。
四、吃杏可通便吗
你好，通便呢，最好是喝蜂蜜。
我以前也一直贝被这个问题所困扰。
但我现在不愁了。
从我开始喝天然的蜂蜜开始，这个问题就得到有效的解决了。
我喝的是良品雨田那里的。
蛮纯的。有花香的味道，没做工业的加工。
喝着舒心。