相信大家都喜欢喝蓝莓汁,这是一种非常受欢迎的饮料,也是人们公认的健康食品,据专家介绍,蓝莓汁里面含有丰富的维生素,另外含有多种氨基酸,还有花青素的含量也非常高,所以喝蓝莓汁能够清除体内的自由基,对缓解衰老很有好处,还具有保护视力等功效,下面就教大家熬制蓝莓汁的方法。
蓝莓汁怎么熬?
1.食材:蓝莓。
2.盛一碗清水,下适量的盐。
3.放入蓝莓,浸泡5分钟,然后倒掉水。
4.再次倒入冷开水,洗净蓝莓,捞起蓝莓。
5.放入搅拌容器内。
6.倒入适量的冷开水。
7.加入适量的蜂蜜。
8.搅拌两分钟,断电,立即享用啦
盛一碗清水,放入适量盐,放入蓝莓浸泡5分钟后把水倒掉。
再次倒入冷开水,洗净蓝莓并捞出后放入搅拌容器中,倒入适量冷开水,蜂蜜,搅拌两分钟即可。
野生蓝莓果汁
以生长于海拔700D2100米原始生态环境中的野生蓝莓果为原料,具有独特的蓝莓果香和特有的营养,是长白山特色野生果汁。果汁中绝不含有青果和残果,不含任何的化学成分。
野生蓝莓果汁
以野生蓝莓果为原料制成,不添加任何人工色素、合成甜味剂以及增稠剂,并以长白山矿泉水调制,天然纯正。
木糖醇蓝莓果汁
采用木糖醇为甜味剂的长白山野生蓝莓果汁,适合糖尿病患者及肥胖人群饮用。
野生蓝莓酒
以全熟野生蓝莓果榨汁,绝不使用青果和残果,经低温发酵工艺和窖存陈酿而成。不添加任何人工色素,酒体呈深宝石红色,是长白山珍贵的野生果酒。
蓝莓原汁酒
以蓝莓原果汁发酵而成,果香馥郁,酒色艳丽,具有蓝莓酒独特风味。
蓝莓干红酒
以蓝莓果汁完全发酵而成,含糖量极低,更多表现出蓝莓的原始果香。
蓝莓醇香酒
以蓝莓原酒及果汁调制而成,酒色艳丽,酒度低,尤其适合女性及时尚人群饮用。
蓝莓冰酒
采摘野生自然冰冻蓝莓为原料精致而成,酒体丰满,口感甜润,果香浓郁,是蓝莓酒中的精品。
蓝莓有非常多的功效还有神奇的作用,直接吃蓝莓也比较好。可是选择吃一下鲜榨蓝莓汁也是一种时尚。营养而且健康的做法。常吃蓝莓可以保护眼睛,预防用眼过度引起的眼部疲劳。还有就是鲜榨蓝莓汁是非常新鲜的,能够促进心脑血管的微循环,滋养皮肤还能够美容养颜。
原料:
・新鲜蓝莓100克
・柠檬半个
・冰糖15克(根据个人喜好)
主料:蓝莓,柠檬
香料:
调味料:冰糖
工具准备:汤锅
种类:饮料
风味/料理:孕妇美食
准备时间:1分钟
烹制时间:15分钟
作法:
蓝莓素有“浆果之王”的美誉,它风味独特、营养丰富、果肉细腻,据说其中的VC含量是苹果的几十倍,在新鲜的蓝莓汁中放入少量柠檬汁,酸甜的口感更可以大大缓解孕程中准妈妈的妊娠呕吐反应。1、取一只干净的奶锅,放入少许清水,加入冰糖置旺火上烧开,将冰糖融化,离火晾凉备用;2、另取一只净锅,放入洗净的蓝莓,倒入少许清水,水量以刚没过蓝莓为宜,置小火上加热,见蓝莓变软后离火晾凉,备用;3、柠檬半个用简易的榨汁机榨出柠檬汁,备用;4、将冰糖水、蓝莓汁、柠檬汁均匀地混在一起,如果夏日炎热,准妈妈们也可以把蓝莓汁放入冰箱中冰镇一下再饮用。
成品特点:
酸甜可口,清凉怡人。
营养成份:
蓝莓含有丰富的维生素B族,与柠檬搭配可以缓解准妈妈的疲劳感,增强免疫能力。
以上就是鲜榨蓝莓汁的做法,希望对你有帮助。喝蓝莓汁能够活跃人体的脑细胞,增加人体的记忆力,对于延缓衰老有非常大的作用还有效果。最重要的是鲜榨蓝莓汁还有抗癌的作用,减少人体高血压发生的几率。希望你可以尝试制作鲜榨蓝莓汁。
蓝莓汁在食品保健行列中的地位很高,被联合国粮农阻止列入了人类五大健康食品之一。蓝莓在我们生活中也是比较常见的,基本上大型超市都会有出售。利用蓝莓鲜榨蓝莓果汁营养非常的丰富,蓝莓果汁中的花青素,具有清除氧自由基、保护视力、延缓脑神经衰老、提高记忆力等作用。下面我们就来看看蓝莓汁怎么做。
蓝莓汁怎么做 蓝莓汁做法图解
1.准备好新鲜的蓝莓,一盆清水,加入适量的盐,将蓝莓放进去浸泡大概五分钟,然后将水倒掉,再用自来水轻轻的冲洗一下。
2.清洗蓝莓时要注意不能破坏蓝莓表面上的一层白白的粉,所以只需轻轻用水冲洗一下即可。
3.取一只干净的锅,放入少量冰水,再加入适量冰糖至火上烧开,等到冰糖融化后,关火晾凉备用。
4.另取一只锅,将洗净的蓝莓放入,加入适量的水,水要没过蓝莓,用小火加热,等到蓝莓变软后,关火晾凉备用。
5将准备好的冰糖水、蓝莓汁搅拌均匀,再加入适量的柠檬汁均匀混合后即可饮用,若是炎炎夏日,即可放进冰箱冷藏一会在饮用。
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食材:野生蓝莓150克、冰糖100克、清水750克。
1、野生蓝莓、冰糖、750克清水倒入锅中。
2、开中火煮至锅中水开,再继续煮3分钟后,冰糖完全融化,蓝莓全部浮上水面。
3、用漏勺捞出蓝莓,用勺子不断按压漏勺上的蓝莓,使汁液完全挤出,蓝莓皮扔掉不要。
4、再继续煮5分钟即可
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2、开中火煮至锅中水开,再继续煮3分钟后,冰糖完全融化,蓝莓全部浮上水面。
3、用漏勺捞出蓝莓,用勺子不断按压漏勺上的蓝莓,使汁液完全挤出,蓝莓皮扔掉不要。
4、再继续煮5分钟即可。