一、干蚕豆怎么油炸才酥脆
你可以直接用水进行浸泡一下,然后包括和面粉之后这样的话油炸出来特别的酥脆,特别好吃。
2.锅里加入足量清水,放入两粒八角、一小把花椒粒,两片香叶,烧开后,关火,把调料水倒入放干蚕豆的盆中,水要多,因为干蚕豆浸泡过程中会吸很多水
3.经过一个晚上的浸泡,蚕豆变大的好多
4.用刀子将蚕豆顶端劈开,深度至蚕豆的一半。确保油炸的时候,蚕豆不会因为受热导致“嘣油”,油花四溅
这个很简单,锅里油用文火烧至七成热,再把干蚕豆倒入锅中用铲子不停的翻炒,看蚕豆变成金黄色就把它盛出来,凉皮气了就变得酥脆
这个就是首先就是把这个传到我清洗干净之后,用那个生抽还有调料腌制一下,把腌制好的蚕豆再放在锅里炸,这样就是特别酥脆的。
看蚕豆怎么油炸才酥脆?干蚕豆用盐喂完之后放到油里爆炸就可以,我觉得用空气炸锅来烤也很好
二、干蚕豆的吃法
直接用开水浸泡。然后用水煮。
调料有:盐 八角 花椒 桂皮
直接煮熟,名字是------盐水蚕豆
三、半干蚕豆做法
五香芝麻油酥蚕豆的做法
干蚕豆洗净,用清水浸泡至完全泡发,剥去蚕豆的外皮
把蚕豆瓣用橱纸吸干水分
锅内加入400毫升植物油,凉油放入蚕豆瓣
油温保持在4、5成热,小火浸炸
把熟芝麻、盐、白糖、五香粉放入小盘中
搅拌均匀
蚕豆瓣炸到微微发黄,用铲子敲起来发出脆脆的声音
捞出来放入大的容器中
放入调匀的调味料
搅拌均匀晾凉即可食用
四、生的干蚕豆怎么做好吃
生的干蚕豆
材料
蚕豆若干,盐、五香粉适量。
做法
1、蚕豆洗干净,剥去老皮。
2、加五香粉和盐,加水和蚕豆持平。
3、煮3分钟即可。
五、干蚕豆怎么做好吃
用温水泡,蚕豆吸水会长大,每天要换干净水,不然水会有味。
1、出白芽后可以用热水烫,剥掉外皮,热水煮8成熟,和肉丁、胡萝卜一起炒着吃。
2、泡出小白芽后,在蚕豆上斜切一刀,放油锅里炸,就是兰花豆。
3、泡大后,放到冷冻室冻,冻硬后取出化冻,像炒花生似的炒熟
六、泡干蚕豆怎么吃
蚕豆炖牛肉
材料
主料:蚕豆250克,牛里脊肉500克,
调料:盐3克,料酒10克
做法
1.将牛肉洗净,切成小块。
2.将牛肉放入沙锅中,加水适量,煮沸,打去浮沫,加入蚕豆、精盐、料酒。
3.沙锅改中火煨炖,至牛肉熟烂即可,食肉喝汤。
小诀窍
健康提示:
此汤菜具有健脾利湿的作用。适用于治疗肺癌合并水肿。
食物相克:
蚕豆:蚕豆不宜与田螺同食。