一、美国最高楼是什么楼？
美国现在最高的楼是SEARS TOWER在芝加哥. 楼高442米. 纽约的帝国大厦是现在美国第二的, 楼高381米.
2010年完工的FREEDOM TOWER自由大厦(在原来世贸大楼原址建造的)将会比SEARS TOWER高, 楼高541米. 2011年完工的CHICAGO SPIRE芝加哥尖塔随后会成为美国最高大楼, 楼高610米.
二、美国武装力量由什么三大部分组成
美国武装力量主要由现役部队、后备役部队和在军内工作的文职 人员三部分组成
三、美国的国宝是什么
美国的国宝被分为三类，分别是“纪念”、“理性”和“想象”。
“纪念”部分是介绍美国的历史。美国的历史不长，但这不妨碍美国人对历史的尊重。关于这部分展览的介绍文字说：对怀念的分享，如同对经验的分享，它能够凝聚共同体的力量，赋予个人经验以深刻意义，并把过去、现在和未来的每一代人紧紧联系在了一起。这些文件编织了历史，其中有失败，也有成功；有背信弃义的丑恶，也有对高贵梦想的不懈追求。
“理性”部分有一些重要的历史文件展出。展厅里有出于托马斯.杰弗逊（1743-1826）之手的《独立宣言》草稿，上面有约翰.亚当斯（1735-1826）和本杰明.弗兰克林（1709-1790）的亲笔修改。这属于国宝无疑。在我看来，这也是世界之宝。1776年是一个伟大的年份，英国有亚当.斯密的《国富论》发表，而美国则发布了《独立宣言》。前者所引起的人类思想的变化，后者带来的世界政治的变化，都具有深远意义。这的确是理性的胜利。图书馆的主人对“理性”的理解要宽泛得多，道德与宗教，政府及其法律，科学与发明，以及自然世界的开发和利用，都被归于理性。
“想象”部分主要介绍的是美国人在艺术方面的的成就。这是广义的艺术，涉及建筑、音乐、文学，以及对美国各类创造活动的评论。相关的介绍文字说，人们通过想象去建造和规划他们的教堂、城市和公园；去在音乐、戏剧和舞蹈方面发挥自己的才智。人们也通过想象去创造各种竞技运动来使自己的休闲时间过得更加充实。
大体可以用“自由、公正、探索、健康”这几个字来概括。其中最基本的是“自由”。自由地生活，自由地发展，自由地探索，自由地张扬自己的个性，同时也尊重他人的自由，这是美国人的信条。
四、美国最著名纵跳训练计划
美国最著名纵跳训练计划, 练成预计纵跳能力可以提高20到30厘米以上, 锻炼过程很辛苦, 整个过程要15个星期.
对于每个动作项目，如果一种动作要作3组，组与组之间休息不能超过2分钟，若完成了，需直接做下个项目，记住不要休息！！
第一项：半蹲跳
1、开始时，半蹲至?的位置，双手放置于前，
2、向上跳离地面最少20到25cm。（若你觉得容易的话，你可以跳至25－30cm）。
当在空中，你的双手需放在后面。 着地时，完成一次。 接下来，只需重复以上步骤！！！
第二项:抬脚尖（提踵） 1．首先，找个梯级或一本书来垫脚，然后只把脚尖放在上面，脚跟不得着地或垫着 2．脚尖抬到最高点 3．再慢慢放下，完成一次．．双脚完成，完成一个组，
第三项：台阶
1. 找张椅子来, 把一只脚放上去,呈90度
2.尽全力的跳开, 在空中换脚,在放在椅子上, 3.重复2,将原起跳的脚放回椅子上,完成另外一跳.
第四项：纵跳
1. 双脚放直, 与肩同宽,锁紧你的膝盖...
2. 只用你的小腿跳, 只能弯曲你的脚腂, 膝盖尽量不弯曲...
3. 到地时,再迅速起跳,完成一次... 这一项很难, 你可用你的手帮助起跳...
第五项：脚尖跳
1. 将脚尖抬到最高点,
2. 用脚尖快速起跳, 跳时不得超过1.5 或2.5cm
第六项：蹲跳
这一项只在星期三练
1． 站立，怀抱篮球于胸前
2． 蹲下（半蹲），看前方，背直，抬起脚尖，大腿需保持90度．
3． 跳起至8－13cm，一定要保持步骤2的姿势，
4． 着地，完成一下．．．
5． 如果要跳15下的话，1-14需跳于8－13cm，第15下，需尽全力跳高