一、痛风不能吃的食物有哪些？
痛风是高尿酸血症的临床阶段，因此控制血尿酸是避免和预防痛风的重要机制。
尤其是没有任何痛风症状的高尿酸血症患者，首选非药物治疗，包括调整饮食、控制体重、适当运动等。
痛风患者强调饮食均衡，须控制饮食总热量，提倡低嘌呤、低脂肪和低盐饮食。
蔬果类食物是健康饮食结构的重要组分，应注意选择。总体上，痛风患者提倡减少高果糖蔬果摄入。以下是痛风患者的蔬果饮食建议：
（1）不宜进食过多含糖饮料和糖分（尤其是果糖）含量高的水果，如苹果、橙、龙眼、荔枝、柚子、柿子和石榴等。
（2）相对而言，柠檬、樱桃和橄榄等对痛风患者有益。
（3）西瓜、椰子、葡萄、草莓、李子和桃等可适量食用。
（4）绝大多数瓜类、块茎、块根类及大多数叶菜类蔬菜，均为低嘌呤食物，建议食用。
（5）不宜多食香菇、草菇、芦笋、紫菜、海带及粮食胚芽等嘌呤含量较高的植物性食品。
痛风患者食用动物性食品时，应注意种类、数量、加工方式等。总体上，痛风患者建议选择白肉，以瘦肉为主，并注意加工方式 。以下是痛风患者选择肉食的建议：
（1）从种类而言，一般规律是，烹饪前颜色较深的肉类又称红肉，如哺乳动物，包括牛、羊、猪等，其嘌呤含量高于白肉（如非哺乳类动物，包括鸡、鸭、鹅和淡水鱼等）。动物内脏如肝、肾、心等，其嘌呤含量普遍高于普通肉类。因肥肉含有大量脂肪和胆固醇，易引起肥胖及加重尿酸代谢紊乱，故进食肉类宜以瘦肉为主。鸡蛋的蛋白、牛乳、海参等嘌呤含量较低。
（2）从食用数量而言，因个体差异较大、进食肉的种类不同，无统一标准。一般认为，痛风患者每日肉类摄入量不宜超过100 g。
（3）肉类食品的加工方式须予以重视。经腊制、腌制或熏制的肉类，其嘌呤、盐分含量高，干扰尿酸代谢，患者不宜食用。而应尽量进食新鲜肉类。烹饪时，提倡水煮后弃汤食用，油炸、煎制、卤制或火锅等烹饪方式均不提倡。使用佐料时，避免使用过多盐、糖和香辛料等。
二、胃不好可以吃芦笋吗？
胃不好的人最好少吃芦笋，因为芦笋这种食物是属于不好消化的，吃了之后可能会加重肠胃的负担，吃的多了还能会出现恶心，呕吐，腹胀，腹泻，消化不良的现象发生，在日常生活中肠胃不好的患者一定要多注意保养，食物以清淡营养为主，不要吃一些不好消化的食物。
三、有胃不舒服的人可以吃芦笋吗？
芦笋是一种性寒的食物，胃不舒服的患者是不建议吃的。胃病一般讲究三分治七分养，患者平时要注意清淡规律饮食，避免着凉，忌烟忌酒，避免吃一些油腻辛辣生冷的食物。现在我们对于患者胃病的具体症状也并不是很了解，必要时建议早上空腹去医院的消化内科检查就诊。