网红灵芝石斛膏(灵芝石斛膏的功效)

一、灵芝石斛膏怎么做的？

材料: 石斛50克、普通面粉250g，玉米面50g，牛奶180g，细砂糖20g，酵母3g，葡萄干适量

石斛糕的做法大全步骤：

1.牛奶微温，加入酵母中，静置3分钟，搅拌均匀

2.将酵母溶液加入玉米面中，混合均匀

3.石斛洗干净后打碎成粉末状。

4.面粉中加入细砂糖

5.将玉米粉溶液、石斛粉倒入面粉中

5.将面粉揉成团，微微收圆

6.方形模具放入蒸笼，垫一层湿润纱布，将面团放入，放置温暖处发酵

7.面团发酵至两倍大时，表面撒上泡软的葡萄干

8.锅中烧水，水开后放入蒸笼，大火蒸30分钟左右即可，石斛糕就做好了。

二、石斛灵芝炖汤的搭配？

一、【羊肚菌石斛灵芝猪骨汤】

材料：猪骨头适量、灵芝适量、羊肚菌少量、石斛少量。

做法：

1、首先把猪骨洗净，放入沸水中飞水，然后捞出沥干水分；

2、羊肚菌和石斛，分别用清水浸泡好。

3、处理好材料以后，把猪骨头、羊肚菌放入锅内，加入适量的清水。

4、接着大火烧开，转小火炖煮一小时，然后把石斛一起倒入进去。

5、再炖20分钟，即可加盐调味即可食用。

三、网红饮料膏的做法？

用料

海底椰 38克

无花果 50克

雪梨 2个

白凉粉 一盒（100克）

冰糖 适量

水 2800毫升

步骤 1

海底椰➕雪梨粒➕无花果（切开一半比较入味）➕2800毫升的水煮沸，小火继续煲一个小时左右

步骤 2

把汤渣过滤掉，留汤汁备用

步骤 3

用300毫升的汤汁稍微放凉，加入一盒白凉粉（100g），搅拌均匀后加入到剩下的汤汁中，继续中大火煮至沸腾即可

步骤 4

倒进瓶子方便食用

步骤 5

用其它耐热碗具也可以

步骤 6

加了牛奶