一、奶牛对饲料蛋白质有什么要求？
饲料中不论含有何种类型的蛋白质，奶牛采食后，都会被瘤胃微生物分解（降解），并用以合成细菌蛋白（被细菌利用），待这些细菌进入下一段消化道后，再被牛消化利用。
所以，奶牛对饲料蛋白质的品质依赖性不强，主要是要考虑饲料中可以利用的能量和蛋白质（或氮）的总供应量应平衡。对于优质饲料蛋白，瘤胃微生物的作用反而会降低其品质。因此，在配制奶牛饲料时，应首先考虑满足微生物的氮素需要，充分发挥微生物的作用，在微生物蛋白合成量的基础之上，再进一步满足动物的蛋白质需要，以降低饲料成本，提高养殖效益。二、蛋白质补充饲料有哪些作用？
蛋白质是饲料营养成分中最重要的一种。它是家畜生命和生产所必需的营养物质。家畜的肌肉、内脏、奶汁等，主要是由蛋白质构成的。植物中蛋白质含量不高，而驴身体的l／5构成来自于蛋白质，因此需要进食相当数量的饲料蛋白质才能满足生产的需求。
在饲养肉驴时，日增重较高，其增重部分大多来自肌肉的生长，而肌肉的形成要靠蛋白质。摄人体内的饲料蛋白质经消化吸收后，有70％-80％被利用组成驴体组织而形成产品；20％-30％在体内分解，放出热量，分解后产物随尿排出。日粮中能量不足常会增大体内蛋白质的分解，以补足肉驴对能量的需要。因此，肉驴育肥日粮中必须含合规定量的能量，避免因能量不足而动用体蛋白，以致影响育肥效果。
饲料中蛋白质不足，驴体内的蛋白质代谢变为负平衡，结果是驴体重减轻，产乳量及生产率均降低。蛋白质不足还会影响到驴的正常繁殖，公驴精子数量下降，品质降低，母驴发情及性周期异常，不易受孕。即使受孕，胎儿发育不良，也会产生怪胎、死胎及弱胎，其至流产。
三、练前需要补充蛋白质吗？
健身前期不需要喝蛋白质粉。蛋白粉可以健身前喝，也可以健身后喝。健身前喝蛋白粉，可以在训练中及时的补充蛋白质，提高了氨基酸水平，防止运动促使肌肉分解
四、跑步后需要补充蛋白质吗？
跑步后需要补充蛋白质。跑步过程中，肌肉会消耗能量和蛋白质，而蛋白质是肌肉细胞的基本组成部分。因此，跑步后补充蛋白质可以帮助肌肉恢复和修复，促进肌肉生长和增强。
适当的蛋白质补充可以促进肌肉收缩和生长，同时还可以提高免疫力和维持身体健康。一般建议在跑步后30分钟内补充含有优质蛋白质的食物或饮品，如牛奶、酸奶、豆腐、瘦肉、鸡蛋等。此外，还可以选择蛋白质粉或蛋白质棒等专门的补充剂。
需要注意的是，补充蛋白质应该适量，过多的蛋白质摄入会增加肝肾负担，长期过量摄入可能会对身体健康造成影响。建议根据个人的体重、运动强度和身体状况等因素来确定适宜的蛋白质摄入量。
五、有氧运动需要补充蛋白质吗？
回答如下：有氧运动需要适当增加蛋白质的摄入量，但不是必须的。有氧运动主要是以耗费能量为主要目的，而蛋白质则是构成人体细胞和修复组织的重要营养素。
适当增加蛋白质的摄入可以帮助维持肌肉质量、增加肌肉力量、促进身体的康复，但过多的蛋白质摄入也可能对身体造成负担。因此，在进行有氧运动时，应根据个人体型、活动强度和目标等因素适当增加蛋白质的摄入量，可以通过食物或补充剂进行补充。
六、每天需要补充多少蛋白质？
至于每天需要补充多少蛋白质，这要看是年人还是青少年。如果是成年人一天需要补充50～60克左右的蛋白质。如果是青少年一天只要补充25～30克的蛋白质就够了。
七、跳完绳需要补充蛋白质吗？
必须的，只要在消耗，就需要补充，而且在运动后半小时内吃蛋白质粉，是最佳时间，特别是乳清蛋白粉，能够更好的增加肌肉，缓解运动后的肌肉酸痛，建议选择蛋白质粉，要特别注意历史悠久，真正安全，天然，PDCASS为1的蛋白质粉会最佳
八、什么人群需要补充蛋白质？
需要补充蛋白质的人群包括但不限于：
长期从事体力劳动或高强度运动的人群
紧凑的时间表或饮食习惯导致膳食中蛋白质不足的人群
营养不良或消化系统问题导致蛋白质吸收不足的人群
孕妇、哺乳期妇女和老年人等需要更高蛋白质摄入的人群
严格的素食主义者或者极少摄取动物蛋白的人群
详细说明：蛋白质是人体必需的营养素之一，它们是细胞、组织和器官的主要组成部分，对于身体发育、修复和维持正常功能都非常重要。因此，有些人需要额外的蛋白质摄入来保持身体健康。
九、做俯卧撑需要补充蛋白质吗？
是需要的。1、从营养学角度研究表明：正常成年人每日从食物中摄取30-50 g的一般食物蛋白质，就可以补足体内蛋白质的分解...
十、蛋清能补充身体需要的蛋白质吗？
蛋清是可以补充人体需要的蛋白质的。鸡蛋的营养成分接近于人体的需要。在没有高血脂，高血压，高血糖的情况下，可以适当的吃一些鸡蛋。平时要注意饮食清淡，多吃一些含有优质蛋白质的食物，如鸡，鸭，猪瘦肉，牛肉，鱼虾等，多吃富含维生素和纤维素的食物，多运动增强体质。