覆盆子枸杞茶水温(覆盆子枸杞泡水的用量)

一、覆盆子用多少度的水泡最好？

覆盆子茶可用开水冲泡后直接和在冲泡覆盘子，茶是水的温度一定要控制好，尽量让它保持在95度左右，而且复盆子茶的数量不能过多，每次冲泡饮用时可取7~8克的覆盆子茶放在干净玻璃杯中，冲入准备好的开水，焖泡三分钟以后取出汤汁直接饮用。

二、枸杞子和覆盆子可以一起泡水喝吗？

这两者可以在一起泡水喝的，枸杞子有滋肾明目的效果，也有养肝的作用，对肝脏肾脏的健康都是有益处的，还可以补充营养。可以药食两用。覆盆子具有益肾固精缩尿，养肝明目之功效，常用于遗精滑精，遗尿尿频，阳痿早泄，目暗昏花。也可以补充营养的。

三、泡枸杞水温多少度比较合适？

60度。

泡枸杞的水温在60度左右即可，因为温度过高，会影响到其中的活性物质的释放，花青素虽然存在于枸杞中一种活性物质，但是其水温也会影响到花青素的活性。但是对于凉水，枸杞中的多糖等成分是不易释放出来的，而且还会影响到口感，没有温水浸泡出的果香感，所以最好的是用60度左右的温水浸泡水。