一、哺乳期最适合吃什么菜？哪些比较好啊？
宝妈在哺乳期的时候，适当的饮食可以不但可以让自己身体健康，还可以补充孩子的影响需求。在日常中哺乳期的宝妈可以多食用新鲜的蔬菜，其中比较好的有西兰花、白菜、苋菜富含大量的维生素及其他营养成分，宝宝也可以更好的吸收，对于大人孩子都是蛮不错的。
二、哪种龟最适合吃？
草龟又称为金线龟，是中国最常见的龟类之一。全身呈墨黑色，腹部为棕黄色。属于杂食动物，幼年的时候偏肉食，成年偏素食，它的背甲比较平，甲上有三条纵线。它不像巴西龟一样，主要就是生活在亚洲。它本身的肉拥有极高的药用价值，能够缓解疲劳，舒缓筋骨，肉质鲜美，是很多人比较喜欢吃的龟种。
三、冠心病最适合吃的水果？
事实上，我们几乎所有的水果都富含维生素。只要服用适量，对心脏有保护作用。比如苹果、桔子、梨，这些都是常用的水果，可以吃，对水果没有什么特别的限制和要求。只是不要吃太多水果，引起其他代谢问题，如消化问题和血糖问题，这些都是完全可以接受的。所以没有过多的要求和限制。
四、来姨妈最适合吃的水果？
来月经期间可以吃水果，如苹果、香蕉、芒果、木瓜、荔枝、草莓等。水果中含有丰富的维生素，能够满足身体需要。在月经期间适当吃点水果，能够增强抵抗力
五、蒸米饭最适合吃的菜？
麻婆豆腐无疑是米饭的最佳CP，很多的人的印象一定都是又麻又辣。如果再配上一碗白米饭，真的是非常的下饭，即使是不喜欢吃饭的孩子，也都能够吃满满的一大碗，是非常适合在家中制作的，做法非常的简单，无论是家中有客人的时候还是针对一个小孩子，不喜欢吃饭都可以轻松搞定。家常做法的麻婆豆腐，配上一碗白米饭，简直就是人间美味！
六、蓝莓什么季节最适合吃？
夏季
蓝莓是夏季的当季水果，这个季节的蓝莓受到了充足的光照和水分，蓝莓的营养成分含量叫其他季节多，糖分也充足，吃起来味道香甜可口，营养价值较高，其次，夏季是蓝莓大量上市的季节，这个时候蓝莓的价格较实惠，所以夏季是吃蓝莓的最佳季节。
七、减肥最适合吃哪些菜？
减肥首先应该进行适当的体育锻炼，来消耗体内的脂肪，同时应该控制好饮食，尽量少吃一些高油腻高脂肪的食物，应该以低热量，饱腹感强，营养丰富为原则，蔬菜可以吃冬瓜，常吃可以排除身体里面多余的脂肪还有水分，豆类食品以及山药都是属于高营养低热量的食品。
八、哪种螃蟹最适合吃肉？
答：青蟹。因为青蟹个体大，肉质鲜嫩可口，美味佳肴，是最适合吃肉的。
青蟹作为穴居性水生甲壳动物，喜欢栖息于潮间带的泥沙海滩、红树林或沼泽地，白天穴居在洞穴内，夜间出来觅食。夏天喜欢在高潮带用步足支起身体，低温时则潜伏在泥沙中，仅露出双眼。自然环境中，青蟹主要以小型鱼、虾、蟹、贝等为饵料。广泛分布于太平洋、印度洋。
九、乌龟最适合吃什么？
乌龟最适合吃蔬菜和水果。因为乌龟是植食性动物，吃草和叶子，也能吃水果，这样可以帮助乌龟增强免疫力和维持消化系统健康。同时，不合适的食物也会导致乌龟消化不良和生病。除了蔬菜和水果，乌龟还可以吃一些鱼肉和虾肉。但是，要注意吃的量不宜太多，以免引起发胖和肠阻塞等问题。另外，也要避免给乌龟过多的肉类食物，因为这会导致它们的肝脏负担过重，容易引起疾病。同时，在喂食乌龟的时候，也要注意给它们提供足够的水，以帮助它们消化和排泄食物。
十、小鸟最适合吃什么？
小虫子！可以吃小虫子、绿豆、玉米、小麦、胡萝卜等。
1、小虫子。小鸟在自然界，如果没有人类的馈赠，它吃的最多的就是小虫子，这也是蛋白含量非常丰富的食物。
2、绿豆。绿豆的营养价值很高。每百克中含蛋白质23.8克，脂肪9.8克，还有钙、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、尼克酸等。绿豆的蛋白质所含氨基酸比较完全，特别是苯丙氨酸和赖氨酸的含量较高，其赖氨酸的含量是小米的3倍。
3、小麦。不知道大家有没有发现，每到小麦收割的季节，就会有很多的小鸟过来觅食，因为它们比较喜欢小麦，这个也能让它们有饱腹感，所以吃小麦也是可以的。