一、经常吃玉米会胖吗?
一点也不会发胖,因为它含有粗纤维容易促进代谢,但是也不可以吃多.一个玉米的卡路里只有100多卡,所以即使你一顿吃了两个什么也不吃你才吃200多卡.坚持的话会瘦,相信我!
二、天天吃玉米会胖吗
玉米是日常生活中很常见的一种粗粮，经常吃玉米可以有助于消化，还能促进食物吸收，营养丰富，能减少糖尿病患者的血糖。
吃玉米会发胖吗? 1、玉米中充满天然糖和碳水化合物。即使玉米中富含碳水化合物，也不能说就会发胖，它是一个巨大的能量来源。除了碳水化合物含量高，玉米中其它营养成分含量也很高，像维生素B1、维生素B5和维生素C，有助于抵抗疾病和细胞更新。
此外，玉米中膳食纤维的含量较高，也有助于减少糖尿病患者的血糖水平，降低人体中的胆固醇水平。 2、如果新鲜的玉米是健康的， 如果玉米片是油炸的，你会摄入过多的热量，肯定会让你发胖，水煮的玉米是最养生的吃法。
三、吃玉米会长胖吗？
只能是说相对来说,吃玉米,比吃那些高热量的小零食,要健康得多,也不容易增肥。 夜里吃玉米会长胖,晚上9点以后进食 很容易发胖的古人都说“马无夜草不肥” 吃玉米不会胖...
四、吃玉米会不会发胖?
玉米属于糖类，吃多了血糖会升高，胰岛素会分泌出来，会让血糖转化为脂肪，所以，玉米好吃，不能贪多
五、吃玉米会发胖吗？
当然不会了，那是健康食品！除非你用油炸、加奶油之类的
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
上一篇：玉米皮的简介
下一篇：一斤鲜玉米能出多少干玉米？