一、灵芝山药和铁棍山药哪个好？
铁棍山药营养价值高
铁棍山药中不但含有丰富的植物蛋白，它还含有多种人体必需的氨基酸，而且有些氨基酸是人体代谢必需却又无法合成的重要存在，人们食用以后可以快速把这些营养成分吸收和利，可以促进身体内各种蛋白的合成，能有效增加免疫球蛋白的数量，从而也就起到了提高身体免疫力的重要作用
二、灵芝泡水泡多少灵芝？
灵芝常具有清热解毒，养阴，提高免疫力的治疗效果。针对这种情况常规用量是在5-10克。如果是干灵芝泡冷水多久都木有用，有效成分析出比较困难。最好还是以文火煮炖或煎服，最好研磨成粉末，有利于析出。此外，同时服用灵芝避免食用萝卜
三、怎样种植灵芝山药？
灵芝山药的种植应尽量避免重茬，一般隔三年轮作一次，并忌种花生、红芋茬。要选择土层深厚疏松肥沃的地块为好，要求上下土质一致，如下层有粘重土层和白沙岗土层，打沟时应彻底打碎，至少1～1.2米土层内不能有粘土、土沙粒等夹层。
否则会影响块茎的外观，对品质也有影响大棚山药一般都在元旦左右开始种植，一般要求地表5厘米地温稳定超过9～10℃。播种前把山药苗晾晒一下，这样可以活化种薯，又能起到杀菌、出芽率高的作用。
若用山药茎块切断做种薯，可在切口处及时用石灰粉沾好，起到消毒作用。在下种时要做到有芽的一块下，大小一般大的一块下，这样芽会出的齐，另外，还要用500倍的多菌灵、1000倍的粉锈宁、72%的百菌清1000倍浸种3～5分钟，晾干后即可播种。
四、山药泡水和什么搭配好？
贺枸杞和红枣一起泡水喝比较好。
枸杞和红枣山药泡水喝具有益气补血和滋补肝肾等功效。
枸杞和红枣、山药都是临床常用的医药和食品，一起泡水，营养价值丰富。
五、灵芝泡水正宗做法？
将灵芝干燥、切片或切片，放入水杯中，用沸水浸泡，即可饮用。浸泡在水中的灵芝具有以下效果:第一，灵芝中含有的灵芝多糖能有效增强体质，预防感冒的发生；第二，具有美容功效，能祛除黄褐斑、老年斑等。第三，它有利尿和通便的作用。第四，它可以降低血脂。
六、黄芪和灵芝泡水有什么功效？
黄芪和灵芝泡水有保健的效果，可以调整肝肾亏虚、补益肺气以及可以平喘。可以预防很多疾病的出现，包括预防肺内感染。特别是保护肝脏，效果都很明显，用来抵抗病毒、细菌的入侵效果是不错的。
七、灵芝山药煲汤做法？
灵芝一片切碎，山药一根切段，骨头一斤，生姜一片，加水慢火熬二个小时以上放适量盐调味即可。
八、灵芝山药的种植历史？
种植历史有2800年
①毛山药：呈圆柱形，弯曲而稍扁，长约15～30厘米，直径1.5～6匣米，表面黄白色或棕黄色，有明显纵皱及未除尽之栓皮，并少数根痕。质较硬，断面白色，颗粒状，粉质。气微，味甘微酸，嚼之发粘。
②光山药：呈平滑的圆柱形，长10～20厘米，直径2～4厘米。表面淡黄白色，光滑。质坚硬，不易折断，断面白色，粉质。气微，微甘味酸，嚼之发粘。以质坚实，粉性足，色洁白者为佳。
九、云南灵芝山药种植方法？
1地块选择
选择工业污染少、大气质世优、水质好、排灌顺 畅方便的地块& 土塊要求为土层深厚、琉松、肥沃的
2施足底肥
灵芝山药是莒肥作物，尤其存有机肥，因此施 足有机底肥是获得卨产的基础条件<:整地时，应施 充分腐熟的优质圈肥5 000 kg、磷酸一铵50 kgM 酸钾40 kgn钾肥忌川筑化钾，以免影响山药品质。
3精耕整地
播种前保耕，平地面，保度25-30 cm，按 1.4 m行距起垄，然后在每垄中间划2条宽70 cm, 深10 cm深的播种彳丨，将免深桥生物有机歯肥撒施 于播种行内，每667 m2州肥250 kg,同时撒调控肥 于沟内，每667 m: 40 kg.,
4种块处理
种块按7 荊好后用生物有机菌肥沒泡，捞出 即可播种，株距20~25削。播时种块切割而向h， 播后覆土淳7~丨0 cm,形成中间两条小垄，两边人 垄，以防浇水时溢出。第一水要浇足，3.5 d后再浇 笫二水，然后盖地膜（也可先喷除草剂后盖地膜）。
十、山药灵芝汤家常做法？
准备紫灵芝20克，山药50克
将山药削皮
山药切成一段一段的，灵芝掰成片
准备砂锅（一定不要用铁锅），加入大约1000毫升的水，将灵芝，山药放入
大火烧开，然后调到小火，再煮20分钟
倒入杯中就可以喝了，山药也可以吃
