一、天然灵芝功效？
灵芝具有养心安神、润肺益气、理气化瘀、滋补健肾的功效。临床上主要用于治疗和调理乏力、疲劳、厌食、反应慢、气短等临床表现。此外，经常食用灵芝可以促进人体新陈代谢，对皮肤有很好的美容和抗病能力，对面色萎黄、气血不足、免疫力低下等慢性病患者有很好的调理和增强免疫力的作用。
二、舞茸菌做法？
舞 茸 菌 肉 片
食材：
舞茸菌、瘦肉、红萝卜
做法：
1、舞茸菌用水泡发，撕成小片，再清洗干净；
2、红萝卜切片准备、瘦肉切片加盐、黄酒、酱油及淀粉抓拌均匀；
3、锅中放油，下入肉片大火爆炒至变色，加入红萝卜翻炒两分钟，再加入舞茸菌；
4、翻炒两分钟后加入适量清水，中火煮三分钟收汁；
5、最后加盐，翻炒均匀即可出锅。
舞 茸 菌 炖 汤
食材：
舞茸菌、鸡，姜、葱、枸杞
做法：
1、泡发干舞茸菌用 40度温水，泡半小时，水作为原汤；
2、鸡块焯水，直接放进加入原汤的砂锅中；
3、加姜片、葱、料酒烧开后，转中火炖1小时；
4、然后加入泡好的舞茸菌转小火继续炖一小时；
5、停火前20分钟加入枸杞和适量的盐即可。
舞 茸 菌 肉 片
食材：
舞茸菌、瘦肉、西兰花、青椒、红椒
做法：
1、舞茸菌用水泡发，撕成小片，再清洗干净；
2、青椒、红椒切条准备、瘦肉切片加盐、黄酒、酱油及淀粉抓拌均匀，西兰花撕成小朵；
3、锅中放油，下入肉片大火爆炒至变色，
4、加入西兰花翻炒3分钟，再加入舞茸菌；
5、翻炒3分钟后加入青椒、红椒，再翻炒2分钟；
6、加入适量清水，中火煮三分钟收汁；
7、最后加盐，翻炒均匀即可出锅。
三、舞茸煮多久？
新鲜舞茸炖煮30分钟左右。
舞茸其营养和口味都胜过号称菇中之王的香菇，能烹调成多种美味佳肴，是极其珍贵的高档食用蕈菌。舞茸切碎，然后锅里倒水后加入舞茸，然后开中火，再调小火，煮个30分钟，然后加入少许的盐还有胡椒进行调味。不仅可以补充钙质，如果想吃的可以做成舞茸汤来喝，制作简单，还美味可口，
四、鲜舞茸做法？
材料
木耳适量，黄花菜适量，豆腐一块，香菇适量，松茸适量，盐适量，陈醋适量，胡椒粉适量，鸡精适量
具体制作方法
第一步：准备食材。泡发好的木耳100克、泡发好的黄花菜50克、泡发好的香菇100克、豆腐1小块、鸡蛋1个。
第二步：将木耳切丝、香菇切丝、豆腐切条、鸡蛋打散备用。
第三步：用2勺白胡椒粉、3勺陈醋、1勺酱油、半勺盐、半勺鸡精调成酸辣碗汁备用。再用2勺淀粉加适量的水调成水淀粉备用。
第四步：锅中倒入适量的水，然后将木耳丝、黄花菜、香菇丝放入锅中，大火烧开后转小火煮5分钟。然后再将豆腐条放入锅中煮2分钟。
第五步：将酸辣碗汁倒入锅中。
第六步：将一半的水淀粉倒入锅中，然后转小火，将鸡蛋液缓缓的倒入锅中。
第七步：将剩下的一半水淀粉倒入锅中，再次烧开后搅拌均匀，再淋少许香油即可关火。
五、舞茸菇做法？
舞茸菇 1包,小黄瓜 2条,红萝卜 1/2个,香菜 少许,盐 1匙,冰水 200c.c,白醋 6匙,酱油 1匙,白糖 2匙,盐 1/2匙,黄柠檬汁 10c.c
做法
1: 食材大集合.
2: 好菇道舞茸菇切除底部，并将舞茸菇丝开.
3: 取一锅热水，加入2滴油及1/2匙盐，将切成薄片的红萝卜放进烫熟后沥干备用.
4: 使用同锅热水，将好菇道舞菇放进去烫熟，约1分钟左右就可捞起，再用冰水淋过备用.
5: 将小黄瓜拍碎，并切成容易入口的斜面块状.
6: 加入一匙盐，用手将小黄瓜抓一下，并将多余的水份沥干
7: 取一大碗，将好菇道舞菇、小黄瓜放进去.
8: 红萝卜也放进去.
9: 将调好的酱汁倒进去，并加入少许香菜，用筷子拌匀。
10: 将拌好的食材放进冰箱，冰镇30分钟就可以吃了.
六、灵芝党参泡水喝功效？
灵芝党参泡水喝有很多的功效。增强中枢神经系统功能，对于消除疲劳、增强记忆力有着很好的作用，可适用于有失眠、烦躁、记忆力衰退等现象的患者。此外，还有保护心血管功能的作用。提高免疫力，可以促进血清蛋白合成，有效抵抗癌症的发生。促进血液的活力。
七、灵芝的功效有哪些？
灵芝，又称灵芝草是一种相对有价值的中药。食用灵芝的具体效果如下:第一，灵芝营养丰富，具有强身健体的功效。第二，灵芝具有镇咳和平喘作用，可用于治疗气管炎等呼吸道疾病。第三，对老年人来说，服用灵芝有固本固元的功效，灵芝有抗衰老的功效。
八、干舞茸菌做法？
材料
牛肉120克，干舞茸60克，茄子50克，辣椒20克，枫叶形面筋5克，银杏10克，番薯片5克，葱白丝10克，盐、胡椒粉、玉米油各少许。
制法
(1)将牛肉横切成两段，用盐和胡椒粉腌渍备用。
(2)把舞茸浸泡软，洗净后切片，烤至干茸待冷。
(3)将番薯片、辣椒、面筋和银杏下热油锅炸熟备用。
(4)茄子切段后，用小火煎熟。
(5)舞茸夹于两段牛肉中，下油锅煎至牛肉熟。
(6)取出牛肉，切好置碟中，配以炸熟的番薯片等。
(7)将挟烧汁倒入锅中，熬至汁剩1/3的量。
(8)将熬好的挟烧汁浇在牛肉上配合进食
九、凉拌舞茸的做法？
舞菇 1包,小黄瓜 2条,红萝卜 1/2个,香菜 少许,盐 1匙,冰水 200c.c,白醋 6匙,酱油 1匙,白糖 2匙,盐 1/2匙,黄柠檬汁 10c.c
做法
1: 食材大集合.
2: 好菇道舞菇切除底部，并将舞菇丝开.
3: 取一锅热水，加入2滴油及1/2匙盐，将切成薄片的红萝卜放进烫熟后沥干备用.
4: 使用同锅热水，将好菇道舞菇放进去烫熟，约1分钟左右就可捞起，再用冰水淋过备用.
5: 将小黄瓜拍碎，并切成容易入口的斜面块状.
6: 加入一匙盐，用手将小黄瓜抓一下，并将多余的水份沥干
7: 取一大碗，将好菇道舞菇、小黄瓜放进去.
8: 红萝卜也放进去.
9: 将调好的酱汁倒进去，并加入少许香菜，用筷子拌匀。
10: 将拌好的食材放进冰箱，冰镇30分钟就可以吃了.
十、白舞茸的做法？
鲜贝 : 220克 豌豆 : 少许 舞茸 : 125克
色拉油 : 适量 盐 : 少许 料酒 : 2勺 白胡椒粉 : 少许 姜汁 : 半勺 淀粉 : 少许 生抽 : 半勺 葱花 : 少许 香油 : 几滴
1、鲜贝洗净吸干水分后加入适量的料酒、盐、姜汁、白胡椒粉和淀粉拌匀
3、我是先去除最底部的，然后撕小用手冲洗一下捞出沥干水分
4、起油锅，先把鲜贝翻炒一下加点料酒
5、炒至变色加入豌豆炒匀即可盛出备用
6、另起油锅倒入舞茸快速翻炒加点生抽炒匀
7、加入之前炒过的鲜贝炒匀
8、加点湿淀粉勾芡
9、淋上香油拌匀
10、撒上葱花即可
