灵芝蜂蜜柠檬(喝野生灵芝蜂蜜水有什么用？)

一、喝野生灵芝蜂蜜水有什么用？

灵芝用于健脑、消炎、利尿、益肾。但是用于降压的话，一般情况作用不是很大，不知道血压是多少，如果有高血压病的话，主要还是需要口服降压药治疗的，蜂蜜具有清热润燥、润肠通便、健脾益气、润肺止咳、美容养颜、保护心血管，所以可以灵芝泡水喝的。

二、泉灵谷灵芝柠檬养生茶的配方？

灵芝柠檬泡茶的做法

1.准备一朵紫灵芝，洗干净。柠檬切三片

2.灵芝用刀切成一片一片的，也可以是一块一块的。

3.放到茶杯中，加入开水。

4.十分钟后，导入小茶杯中加入柠檬就可以喝啦。

烹饪技巧

第一，一般每人每天用8-15克。灵芝茶不要过夜，隔夜了的灵芝茶里面的营养成分不足。

三、灵芝不能和什么一起吃/同吃？

灵芝主要不能和柠檬，松花蛋，辣椒一起吃，柠檬中的酸性成分会让灵芝中的营养成分得不到最好的发挥，会影响药效，辣椒属于辛辣刺激性的食物，大多数情况下，在中医调节期间要禁食辛辣刺激的食物，如果灵芝和辛辣食物一同食用，很容易影响灵芝的原有营养成分。

四、灵芝和蜂蜜可同服吗？

灵芝和蜂蜜可以同服。灵芝可以改善失眠症状，主治虚劳体弱，神疲乏力，心悸失眠，头目昏晕，久咳气喘，食欲不振，反应迟钝，呼吸短促等症。灵芝味苦，加蜂蜜调味，对身体还有一定的作用，比如说平喘止咳，改善睡眠质量。