新鲜灵芝好还是干灵芝好(干灵芝弄碎了怎么存放？)

一、干灵芝弄碎了怎么存放？

灵芝自然条件下晾干，然后用真空包装好，干燥、密封、避光保存。一般情况，保存方法合适，灵芝的保质期为3-5年。 新鲜灵芝对于食用来讲是很好的选择，新鲜的灵芝较长期存放的营养物质含量丰富，长期存放的干灵芝木质化程度要重一些，一般建议保存半年到一年半时间，食用。这样，灵芝的食用价值较好。

二、灵芝可以泡新鲜的吗？

灵芝新鲜的当然可以泡酒了,相比于干燥过得灵芝更加显得味道鲜美,因为新鲜的灵芝毕竟更加的接近自然,其功效也是相当的高的,

三、灵芝新鲜的好还是陈年的好？

灵芝新鲜的好，新鲜的灵芝营养价值非常丰富，而且甚至时间的流失，灵芝的营养成分也会转变为纤维化，所以说还是新鲜的灵芝好。灵芝自古以来就是深受人们所喜爱的滋补养生保健佳品，适当的多吃点特别有利于我们身体的健康，可以使用灵芝泡酒饮用。

四、灵芝要晒干吗？

灵芝要晒干。

灵芝又称灵芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草，是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株。

市场上散装的灵芝，使用前最好清洗后食用。置干燥处，防霉，防蛀。新鲜的灵芝可以直接食用，但保存期很短。

灵芝采收后，自然凉干或低温烘干，水分控制在13%以下，然后用密封的袋子包装，放在阴凉干燥处保存，切记要通风，防止霉变。