灵芝泡水能加蜂蜜吗(灵芝茶的冲泡方法？)

一、灵芝茶的冲泡方法？

冲泡灵芝茶最好先把灵芝磨成粉末，再来进行冲泡。这样可以使灵芝更加充分地与水混合。灵芝中对人体健康有好处的物质就可以充分地溶解到水中以方便人体的吸收。

灵芝茶的冲泡方法

冲泡灵芝茶的时候可以加入一些其他的东西，比如枸杞、甘草、茯苓、蜂蜜、茶叶、冰糖之类的物品。这些物品既可以起到增加灵芝茶风味的作用，又能够让灵芝茶的作用更上一层楼。

冲泡灵芝茶还要注意，不能用过热的水去冲泡。用过热的水去冲泡灵芝茶会破坏灵芝茶中有些成分的化学结构，降低灵芝茶的功效。所以，把水烧开之后，让开水自然冷却到60至80摄氏度之间的时候，再去冲泡灵芝茶。

冲泡的方法其实很简单。如果只是冲泡单纯的灵芝茶，把灵芝粉放在杯子里，然后拿热水去冲泡就可以。如果要添加其他的东西，硬的东西可以提前和灵芝粉放在一起，然后倒热水。如果是一些液态的东西比如蜂蜜，我们可以先把灵芝粉冲泡好，然后再加入蜂蜜。

最后充分搅动它们，稍等片刻，就可以享用灵芝茶了。

二、喝野生灵芝蜂蜜水有什么用？

灵芝用于健脑、消炎、利尿、益肾。但是用于降压的话，一般情况作用不是很大，不知道血压是多少，如果有高血压病的话，主要还是需要口服降压药治疗的，蜂蜜具有清热润燥、润肠通便、健脾益气、润肺止咳、美容养颜、保护心血管，所以可以灵芝泡水喝的。

三、灵芝和蜂蜜可同服吗？

灵芝和蜂蜜可以同服。灵芝可以改善失眠症状，主治虚劳体弱，神疲乏力，心悸失眠，头目昏晕，久咳气喘，食欲不振，反应迟钝，呼吸短促等症。灵芝味苦，加蜂蜜调味，对身体还有一定的作用，比如说平喘止咳，改善睡眠质量。