一、灵芝能补肾吗？
能补肾，还可以用来治疗肾虚所引起的注意力不集中，失眠，咳嗽，身体没力量等症状，灵芝还可以补气安神，巩固肾经，延缓衰老，另外，灵芝还具有抗肿瘤，调节血脂血压，护肝，提高免疫力，抗菌的作用，将灵芝打成粉，用水煎30分钟服用效果更好。
二、苦瓜能补肾吗？
苦瓜可以补肾，苦瓜富含粗粮纤维，维生素c等营养元素，对人体健康十分有益，苦瓜具有清热解暑，补肾健脾滋肝明目的功效，还可以保护细胞膜，预防坏血病，具有一定的抗癌作用，但是在吃苦瓜的时候，要注意苦瓜不能和一些食物搭配，否则会对人身体健康造成伤害，营养成分也会流失。
三、什么水果能补肾？
在中医上来说，黑色主肾，以形补形，以色补色。黑色食物具有补肾的功效，其常有黑葡萄含有人体所需要的各种微量元素维生素等，具有补肾的效果；黑桑葚，黑枸杞，黑枣，桂圆平时用开水泡茶一样喝，可以经常食用；荔枝15克打碎加水煎服补肾。白果带壳炒熟后取仁食用；其次，核桃具有补肾固精，利尿消食，润肠通便的功效。山药补益肺脾肾，可以做山药枸杞粥。其次还有榴莲，猕猴桃，芒果，木瓜，黑葡萄。具体的食谱可以在营养师的指导下，结合自身的情况来确定个性化方案。
四、吃什么食品能补肾？
平时在生活中多吃干贝，鲈鱼，山药，枸杞子，黑芝麻等食物，有很好的补肾作用，对于肾阴不足引起的白发，脱发以及腰膝酸软等症状有一定的治疗作用，建议你平时可以适当的多吃，不要熬夜，不要过于的劳累，不要频繁的有性生活，以免引起肾虚。
五、鸡肉真的能补肾吗？
鸡肉是可以起到补肾的作用的，鸡肉主要是健脾胃，补虚填精，温中益气，活血脉，同时也具有强筋骨的功效，所以多使用一些鸡肉的话可以起到滋补养生的作用，日常生活中也可以多吃一些海虾扬善泥鳅，麻雀蛋，菜，狗肉之类的食物，这些食物的话也可以起到补肾的作用。
六、何首乌能炖汤吗？
材料 -,排骨 一支,田七 3钱,陈皮 1钱,何首乌 5钱,桂圆 5钱,姜 1片,水 10杯,盐 少许
做法
1、排骨洗净，斩件，放入加有姜片的滚水中汆烫去血水。
2、田七以刀背拍碎备用。
3、煮滚水，放入所有材料，先用大火煮10分钟，再转小火煮2小时，加入盐调味，即可食用。
七、鸡的肾能补肾吗？
一般中医讲食补，所以鸡的肾是可以补肾的。但是作用太小了，正常情况补肾可以用猪，牛羊肾这些，可以煮着吃可以烤着吃。单一服用这些也是不行的，需要服用一些补肾药物治疗，效果会更好的。还需要进行运动锻炼，因为运动升阳气，还可以晒太阳。
八、吃什么菜食物能补肾？
补肾不光要从食物上补，还要从生活习惯上调理。肾虚严重的话，必须的用药物补益了。饮食上可以多食一些韭菜、黑豆、黑米、黑芝麻、狗肉，猪腰子等食物。平时要多加强锻炼、提高身体的免疫了、节制性生活、避免熬夜等。另外少食生冷、辛辣刺激性食物，戒烟戒酒。
九、吃什么东西能补肾？
随着社会的进步，人们的工作压力和学习压力也越来越大，很多人都在以身体健康为代价努力地工作与学习，但是这样的后果是身体越来越虚弱，慢慢身体变成亚健康状态。生活中有哪些食物可以滋阴补肾呢？我们一起来了解一下。
1、鹌鹑
鹌鹑肉不仅酥嫩美味，而且营养丰富。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体必需氨基酸、无机盐等。具有补益肾气、强健腰膝的作用，是滋补妙品。
2、泥鳅
富含优质蛋白、钙、磷、铁、维生素和烟酸等。具有补中益气、补肾生精的功效。成年男性常喝泥鳅汤，可以滋补强身、增强体力，提高性功能。
3、猪肾
能补肾虚，主治腰酸背痛、遗精、盗汗，用治肾虚导致的耳疾。
4、海参
能补益肾阳，是壮阳佳品，肾虚者适宜服食。
5、虾
能补肾壮阳，健旺肾气。凡肾阳不足，如腰脚酸软、阳痿、不育者皆可服食。
6、枸杞子
枸杞子性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛的作用，久服还能益寿延年，尤其是对于中年女性肾虚之人，食之最宜。
7、芡实
芡实具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食，对女性补肾更佳。
8、栗子
栗子性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功。女性肾虚腰痛者，最宜食用。
9、黑米
能补肾益精，活血润肤，补胃养肝，明目的功效。经常食用黑米可治头昏、目眩、贫血、落发、腰腿酸软等。
总得来说，人们快速的工作节奏和不良的生活习惯已经严重影响了我们的身体健康，所以我们在饮食上要适量滋补，吃黑米、泥鳅和鹌鹑等食物，增加营养，滋阴补肾。
十、何首乌能治疗脱发吗？
这个药物是可以帮助治疗脱发的，但是效果不是很明显，但是，单纯指望用何首乌去治疗脱发，是不够科学或者效果不会特别好。即使用中医治疗脱发，也要根据脱发的具体情况去辨证论治。如果是肝肾阴虚的情况，用何首乌配合其他补益肝肾、调整体质的药物治疗，会有一定的作用。