一、吃黑豆真的能生发吗？
能。脱发与肾脏有着密不可分的关系，想防治脱发得先补肾。“黑豆乃肾之谷”黑色属水，水走肾，所以脱发的人多食用黑豆。吃黑豆能生发的，压力太大，肾虚都会造成脱发。因此，一定要减轻压力，并吃些有营养的食物。黑豆服用必须是是熟的，生豆类有毒不能吃。
二、猪皮能常吃吗？
猪皮很香可以常吃，它可以补充胶原蛋白，是美容养颜的上佳美食，但如果胆固醇高的人，就不适合长期食用，可偶儿食之解解馋是可以的
三、能常吃雪梨吗？
可以常吃
梨里面含的水分比较多，尤其在秋季梨丰收的季节，空气是比较干燥的，这时候多吃梨，可以补水降燥，生津止渴。雪梨中无机盐非常丰富，主要以钾含量最高。
四、ve能常吃吗？
ve不能长时间的吃，也不能过量的使用，因为对身体可能会造成一些副作用，在平时生活当中也可以多吃一些维生素c和维生素e的食物，也能够补充ve的。而且对皮肤有很多的好处，也有一定抗氧化的功效，也能够起到嫩肤美白的功效，能够抑制黑色素的形成。
五、腌蒜能常吃吗？
不可以
原料
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大蒜 (300g)
酱油 150g
冰糖 50g
白酒 10g
1/大蒜洗干净沥干
把大蒜去皮后用清水清洗干净，沥干水分。
2/放入冰糖和酱油融化
盆中放入50g的冰糖，倒入150g酱油。放电磁炉上加热至冰糖融化，放凉备用。
3/大蒜放入瓶中倒入酱汁
将晾干的大蒜放入瓶中，倒入熬好的酱汁淹过蒜粒。
4/加白酒腌一个月
加一些白酒，加盖腌制一个月就可以吃了。。
六、阿胶糕能常吃吗？
阿胶糕可以经常吃的。
阿胶糕是一种传统的中式甜点，由阿胶、米粉、芝麻、核桃仁等原料制成，口感软糯，味道香甜，有一定的营养价值。
七、酥肉能常吃吗？
酥肉不能常吃。酥肉的主要材料是猪肉，并且一般酥肉都是油炸的食物，所以还是不能经常吃，经常吃是肯定会长胖的。我们在炸酥肉之前，最先要做的就是先把选好的猪肉给切好，然后再腌制一下，可以根据自己的口味来放一些料酒，白糖，生抽盐什么的，这些也都是不能少的，还有就是在腌制的过程中一定要放入一点油，因为炸酥肉在油炸的时候，猪肉肯定是要接触到油的，但是都只是短暂的接触，所以没有办法让猪肉彻底的伸展开，所以我们在腌制的过程中，就要加入一点油
八、砀山梨能常吃吗？
砀山梨能常吃，但要看个人身体质，脾胃虚弱和糖尿病人还有儿童要少吃，因它是凉性，含糖量高，这些人常吃，有害无利。
九、辛伐他汀滴丸能常吃吗？
没有明显的不良反应下可以。此药物能够降低血液中过多胆固醇等物质。降低胆固醇从而减少冠心病的危险因素。临床上经常常被用作于治疗糖尿病。此药物也会有一定的副作用，如恶心、皮疹、肌肉疼痛等。
十、何首乌可以天天吃吗？
是不建议天天吃的，因为何首乌也是属于一种中药，如果天天吃的话也会有一定的毒性的，如果天天服用也要在医生的指导下才能够服用的，首乌主要可以起到乌黑养发的作用，如果想要乌黑养发也是可以从饮食上进行补充的，比如多吃一些黑豆，黑木耳，黑芝麻之类的食物。