一、吃西瓜长头发吗？
吃西瓜跟长头发没有太大的关系 ，西瓜只不过是夏天解渴的 大水果，只能说有利于人的健康 ，给你头发的长长是没有关系的 ，只能说吃西瓜不会不利于头发的生长 ，但是吃不吃西瓜 头发一样会生长 ，所以说人们吃的食物只要是健康的，对 身体都会有利。
二、吃铁长头发吗？
长。头发长的快可以考虑多吃一些含铁元素和黑色素的食物。铁元素的比如动物的肝脏、动物血制品、红枣、桂圆、菠菜、西兰花等。黑色素就比如一些木耳、黑芝麻、黑豆、黑米等。要想头发生长快，平时还要适量的摄入蛋白质，尤其是优质蛋白，比如牛肉、羊肉、鱼肉等动物蛋白及鸡蛋、鸭蛋等蛋类，豆类，如豆制品等植物蛋白，再者保持充足的睡眠也是头发生长的关键。
三、皂坊世家何首乌皂真的长头发吗？
不能，何首乌主要令早發白的头发變乌黑，并不是生长头发。
何首乌，狀如人形，又名夜交藤，野苗，交藤，交茎，夜合，地精，桃柳藤，赤葛，九真藤，芮草，蛇草，陈知白，马肝石，九真藤，疮帚等。 为蓼科植物，有雌雄二种（赤，白二种），性喜高温高湿，生长于海拔1000公尺以上的山麓
四、吃芝麻可以长头发吗？
可以长头发的，因为芝麻里面含有丰富的营养价值，对头发有很好的功效，患者平时也可以多吃一些黑米，黑豆之类的食品，也是有助于长头发的，平时也要保持良好的心情，不要长时间的熬夜，头发少的原因可能属于脱发，也可能是因为遗传的基因造成的。
五、何首乌可以天天吃吗？
是不建议天天吃的，因为何首乌也是属于一种中药，如果天天吃的话也会有一定的毒性的，如果天天服用也要在医生的指导下才能够服用的，首乌主要可以起到乌黑养发的作用，如果想要乌黑养发也是可以从饮食上进行补充的，比如多吃一些黑豆，黑木耳，黑芝麻之类的食物。
六、吃什么坚果长头发？吃核桃能长头发呢？
1. 吃坚果对头发有好处。
2. 坚果中含有丰富的蛋白质、维生素B族、维生素E、铜、锌等营养物质，这些成分可以促进头发的生长、保持头发的健康、增加头发的弹性和亮度，同时还能防止头发分叉和干枯。
3. 除了吃坚果，多注意头发的护理，如勤洗头、避免烫染和过度使用电吹风等，也可以有效地保持头发的健康和美丽。
七、吃黑豆有助于长头发吗？
是可以的。因为肾主毛发。而黑豆味甘平，有补肾强身、滋补肾阴、滋润肺燥、活血利水、解毒、延年益寿等功效。黑豆还被称为“乌发娘子”呢。 平常你可以用黑豆来做成黑豆浆喝。还可以用来煮水喝。方法是取大概3把豆子，洗干净之后加水不要太多，烧开之后再熬上大概5分钟到10分钟，等水变少一点就倒出来，差不多有一碗的量。还可以加入浮小麦（药店有得卖）适量。这个黑豆水久服还可以令人红光满面、衰老减缓呢。
八、中年女人可以吃何首乌吗？
中年女性是可以吃何首乌的，不管有没有肝肾阴虚的症状，平时可以选择用何首乌来泡水饮用，具有补肾乌发的作用，也可以起到美容养颜的作用，可以润肠通便，所以中年女性可以饮用何首乌，如果还有其他病症时，可以选择何首乌入药，效果更好。
九、吃养血生发胶囊可以长头发吗？
可以的。在中医上来说发为血之余，肾其华在发，头发的生长有赖于气血和肾精的滋养。而养血生发胶囊的主要功效是：益精潜髓，养血祛风。因此对于气血不足，肾精亏虚所引起的毛发脱落，干枯，稀疏，均有治疗和缓解的作用，可在药师的指导下服用。同时可适当的多吃一些补气血和补肾的食物，比如黑芝麻，红枣，黑豆的。
十、何首乌怎么吃最好？
何首乌是常用的补肾中药，具有滋阴补肾的功效，对肾虚引起的脱发和白发有较好的疗效。对睡眠不足、精神压力过大、气血不足、肝肾不足的人也有效。对腰漆酸软、四肢麻木、面色萎黄、眩晕耳鸣有明显疗效。它还具有强心、保肝、抗衰老的作用你也可以根据自己的口味添加一些糖。也可以制成粉末，用温开水冲服。