一、何首乌，黑芝麻，黑米，黑豆怎么煮粥？
黑米，黑豆先浸泡2小时，然后再下锅熬，待七成熟时放黑芝麻熬熟即可。
黑米黑豆黑芝麻何首乌补气血粥 主料：黑米 2小勺，黑豆 1小勺，芝麻适量、何首乌适量、红糖适量 步骤： 1、把黑米、黑豆、黑芝麻、何首乌放到碗里，倒水浸泡五到六个小时 2、浸泡好的食材倒入高压锅内，添加适当的水，插上电源，按下煮粥键就可以了 3、煮好后，盛出加入适量红糖即可二、吃什么可以白发转黑？
可以吃一些具有乌发作用的食物，比如多吃一些何首乌，黑芝麻，黑木耳，红枣，黑豆之类的，导致白发的原因是比较多的，有些是因为自身的免疫因素，也有些是因为先天遗传或者是环境因素都有一定的关系，平时一定要放松心情，保持良好的心态。
三、白发转黑真实亲身体验？
自己低头头发转成黑发，最清纯的事业就是染发，本来还是个头发斑白的老头，经过染发以后全部转黑，看起来脸也年轻了几十岁，这是一种非常好的感觉
四、妍理白发转黑是怎么回事？
白发形成的原因是因为黑素细胞、黑素体较少或因酪氨酸转运酶活性降低所致。想要白发转黑是需要时间的，不管是中医还是西医，都没有对治愈白发时间的习惯提法，治疗白发时间根据白发的具体情况不同而定，有的需要1个月，有的需要2个月，有的还需要半年，严重的甚至需要2年左右。 你白发的时间较长，想短期内白发转黑是不现实的事情。
五、治疗白发转黑哪家好？尊荣时代白转黑好用吗？
凭良心来讲，尊荣时代白转黑还是不错的，拔掉白发，直接滋养到毛囊，通过毛囊口渗透，营养才能被更好的吸收，20天从发根长出黑发。
六、芦荟涂头发能白发转黑吗？
不能治疗，引起患者出现白头发的原因是非常多的，包括遗传因素，精神因素，缺乏某种微量元素，以及疾病因素等等，都有可能会导致出现白发，首先要查找病因，在生活上可以进行改善，可以多吃一些核桃，黑米，黑豆，黑芝麻等等食品，保持营养均衡，不要挑食，另外也要好好休息，避免过度的使用脑力。
七、何首乌和啤酒洗头能能使白发变黑吗？
使用何首乌对治疗白头发有一定的功效，但是使用啤酒是没有效果的，患者出现这种状况一般都是遗传的因素造成的，但是也不能够排除后后天的形成，比如心理压力过大，长时间的熬夜等等，都有一定的关系，患者也要保持良好的心情，多注意睡眠时间。
八、头道汤真的可以白发转黑吗？
现在很多养发店都有白转黑项目，建议去靠谱的品牌 ，产品质量、效果有保障
九、黑豆泡醋可以让白发转黑吗？
黑豆泡醋是不能让头发转黑的。甚至现在很多白发转黑发都是智商税。一。植物、比如前面传得比较玄的、桑叶、生姜、洋葱。二、食物.比如、黑豆、黑芝麻、何首乌、侧柏叶等等。三、补物： 维生素B、叶酸、酶、铜、钙、等等。四、洗发类：醋洗发、淘米水洗发、什么黑发洗发水、什么植物染发剂等等。
首先要知道黑头发为什么会变白。
头发之所以会变黑、是因为毛囊中含有一种特殊的细胞-（毛囊黑色素细胞）它会在毛囊生长过程中不断产生黑色素、并随着毛发的生长不断的沉积在毛干内部。从而形成我们的黑发。
白发的形成一般是我们的毛囊中的黑色素细胞被各种原因破坏、导致功能下降、不能或者少量产生黑色素。才导致我们的头发变成花白、灰白、白发。
知道了原理、你还会觉得什么洗发水能让你白转黑、什么食物能让你长黑发、什么按摩能帮助你白发变黑发了吗？
现在的很多年轻人也是满头白发、明明就二十来岁、看起来就像四五十岁的感觉。。当然、白发形成原因有很多种、正常情况下几乎都是因为压力大、不良生活习惯、某种疾病等等。还有什么遗传、过度焦虑。也会让白发变成白发。
我从事美业三十年可以很负责的说、目前市面上还没有一种好的方法或者产品能有效治疗白发。所以有些人告诉你什么什么能白转黑、什么什么能治好白发、你可别信。
十、贺彩养发白发转黑效果好吗？
挺不错，在南京给妈妈做了几次，白头发要少很多了