一、问石菖蒲介绍，石菖蒲的功效与作用有哪些？
对于石菖蒲的介绍，它具有润胃开胃、提神醒脑、开窍化痰的作用。用于治疗无意识、健忘、耳聋、心胸不适、胃痛腹痛、风湿寒痹、瘀伤等疾病。石菖蒲具有一定的香味，能提神醒脑，可用于治疗痰、咳、惑等病症。一般与半夏、天南星、桔子等清热除湿药物配伍使用。也可与砂仁、白术、厚朴配伍使用。可祛湿热，改善脾胃功能，有助于消除肠胃不适。
二、紫菜的营养价值及功效与作用？
紫菜的营养价值是比较高的，这个首先是可以用来补钙的，对平时有关节的酸痛或者缺钙的人群是有一定的帮助的，同时紫菜也含有多种的微量元素的，比如碘元素，锌元素等，所以需要根据身体的情况来积极进补，可以提高人体的免疫力等。做到营养均衡即可。
三、香油的功效与作用香油药用价值？
香油中含量最多，成为主要成分的维生素e，又常被人们称为防止衰老的维生素。它对改善血液循环、促进新陈代谢有很好的效果。它有调节胆固醇的功能，因而又被称为永葆青春的营养源。中医学对香油的药用有较高的认识，称它是一味强壮剂，有补血、润肠、生津、通乳、养发等功效。适用于身体虚弱、头发早白、贫血萎黄、津液不足、大便燥结、头晕耳鸣等症状。具有延缓衰老、保护血管、润肠通便的作用。
四、茯神的功效与作用及药用价值？
茯神又叫茯神木，茯神有宁心安神、利水的功效，茯神主治小便不利、心悸怔忡、失眠健忘等症，肾虚小便不利或不禁、虚寒滑精者慎服茯神。茯神具有利尿消肿的作用，它可以帮助人体清除体内多余的水分，还能经入肾脏，提高肾脏的代谢功能，对肾虚引起的浮肿、小便不利等现象具有很好的缓解作用，能够迅速的消肿利尿。
五、芦荟花的功效与作用，药用价值？
芦荟花泡茶喝可以在一定程度上调节女性的内分泌功能，清肠减肥，芦荟花除了上述作用之外，还具有降低血压和降低血糖和降低血脂的作用，多喝泡水能够保持血压和血糖以及血脂保持在一个非常稳定的正常水平值以上。对于皮肤里面毒素多的女性也可以使用，可以更好的帮助身体排毒。
六、绿豆的营养价值及功效与作用？
绿豆中含有丰富的蛋白质、脂肪、胡萝卜素等。具有固肾保肝，降脂解毒等功效。绿豆中含有一种球蛋白和多糖，可有效促进胆固醇的分解和吸收，保护肝脏，降低血脂。绿豆中的蛋白质、鞣质和黄酮类等物质，可减少磷、汞、铅等结合物沉积体内，而不被肠道吸收，起到解毒抑菌等功效。
七、【海藻的功效与作用】海藻的药用价值？
海藻的作用是祛痰、利水。在临床实践中，海藻具有吞噬细胞的功能，能增加白细胞功能，提高免疫力，降低血脂和胆固醇。同时，海藻还具有抗肿瘤和治疗单纯疱疹病毒等病毒感染的作用。对甲状腺有很好的治疗作用。它还可以治疗佝偻病，预防心脑血管疾病，预防动脉硬化。可降低血压，抗凝，特别是手术出血，通过海藻也可对症治疗。
八、李子的功效与作用，李子的药用价值？
李子具有促进消化、降血压、止咳、美容的功效由于富含酸等物质，能促进胃酸和消化酶的分泌，能促进胃肠蠕动，帮助消化吸收，对厌食、便秘和干燥的人有很好的调理作用。此外，它还能降血压和止咳。因为它含有多种苦杏仁甙，所以可以通过利尿来降低血压。同时，它富含维生素，具有祛痰止咳的保护咽喉作用。对说话多的人有很好的调节作用。为了美容，李子富含氨基酸和谷氨酰胺，适合面黄肌瘦的人食用。对身体上的雀斑和黑斑也有一定的治疗作用。长期食用对皮肤有很好的保湿效果。
九、莴苣的功效与作用，莴苣的药用价值？
经常吃莴苣可以帮助降血压，改善心肌收缩力，刺激消化酶的分泌，增进食欲和清肠，减肥，瘦身的作用，但是在食用莴苣的时候要注意，不可与乳酪同食，也不宜与蜂蜜同食。脾胃虚寒的人和有眼疾的人要避免食用莴苣。
十、蜂蜜的功效与作用,蜂蜜的营养价值？
蜂蜜的功效包括有，首先蜂蜜具有解毒的功效；蜂蜜中所含有果糖可以快速的被人体肠壁细胞所吸收，而且还可以快速的为身体提供能量，适合老年人服用；蜂蜜中所含有的矿物质具有强心的效果。