一、为什么毛草菇贵?
草菇价格贵是因为草菇稀少……
二、草菇来源于哪个国家?
草菇历史起源
有史料为证,草菇起源于中国,距今已有300多年的历史。道光二年(1822年)阮元等篆修《广东通志土产篇》旨《舟车闻见录》:《南华菇:南人谓菌为蕈,豫章、岭南又谓之菇。产于曹溪南华寺者名南华菇,亦家蕈也。其味不减于北地蘑菇。》;道光二十三年(1843年)黄培爃篆修《英德县志物产略》中也有同样记述:《南华菇:元(原)出曲江南华寺,土人效之,味亦不减北地蘑菇。》;又据福建《宁德县志》载:《城北瓮窑禾朽,雨后生蕈,宛如星斗丛簇竞吐,农人集而投于市。》;可见,草菇原本是生长在南方腐烂禾草上的一种野生吃菌,由南华寺僧人首先采摘吃的。
种植草菇需要先将它的辅助材料玉米芯放置浸泡池中浸泡,待其芯发黄取出,铺洒在土壤上,均匀的撒上一层草菇种子,覆盖保湿膜,保持大棚温度在32℃~37℃之间,在采摘后的3天后进行一次浇水,时常通风提高空气湿度。1、原料处理种植草。
草菇菌种价格及种植方法草菇别称兰花菇、苞脚菇、中国菇等,因常常生长在潮湿腐烂的稻草中而得名,为世界上第三大栽培食用菌,300年前我国已开始人工栽培,在20世纪约30年代由华侨传入世界各国,我国草菇产量居世界之首,下面我。
草菇的营养价值草菇营养丰富,味道鲜美。每100克鲜菇含207.7毫克维生素C,2.6克糖分,2.68克粗蛋白,2.24克脂肪,0.91克灰分。草菇蛋白质含18种氨基酸,其中必需氨基酸占40.47-44.47%。此外,还含有磷、钾、钙等多种矿质元素。中医
三、草菇较苹菇哪种更好吃更有营养?
蘑菇是营养很丰富的一类蔬菜,《中国居民膳食指南》也推荐大家常吃蘑菇。不过蘑菇是一个大类的名称,细分下去品种很多,比如木耳、银耳、金针菇、平菇、香菇、草菇、花菇、松茸、牛肝菌、杏鲍菇等等,形态各异,价格也差别很大,是贵的好,还是便宜的好呢。
干蘑菇和鲜蘑菇,哪种更有营养?营养师教你从2个技巧来挑选
贵的蘑菇和便宜的蘑菇,哪个营养高?
虽然很多鲜蘑菇中90%都是水,但蘑菇的微量营养素,比如锌和B族维生素含量都比较丰富,而且蘑菇是蔬菜中蛋白质含量很突出的种类,大部分蔬菜的蛋白质含量都在1%以下,而蘑菇的蛋白质含量在1~3.5%之间。
干蘑菇和鲜蘑菇,哪种更有营养?营养师教你从2个技巧来挑选
最重要的是,蘑菇中含有一类具有特殊健康意义的成分——蘑菇多糖,这类物质不能被人体消化,但它们是肠道益生菌最喜欢的食物,对于调节我们的肠道菌群很有益处,很多种蘑菇多糖已经被证明具有提高免疫力、调节血脂、抗血栓等作用。
不过各种蘑菇之间营养的差异,可远远比不上价格的差异大,比如松茸这种蘑菇之所以可以卖出天价,并不是因为它所含有的营养成分有多么突出,更多的是因为“物以稀为贵”。千万不要认为蘑菇价格越贵,营养价值就越高。
干蘑菇和鲜蘑菇,哪种更有营养?营养师教你从2个技巧来挑选
干蘑菇和鲜蘑菇,哪个营养价值更高?
1、看品种:
这个问题需要因“菇”而异,一般来说,新鲜的蘑菇口感和风味都会更好,但是有些蘑菇就是反过来的。比如香菇,干的就要比鲜的要更美味。
大部分蘑菇都含有比较多的游离氨基酸、核苷酸、嘌呤等鲜味物质,香菇就是其中的一个佼佼者,很适合用来煲汤或者烹调时提鲜。
香菇中主要提供鲜味的物质是鸟苷酸盐,不过这种物质是由其他成分转化而来的,在干燥的过程中这种转化会大幅度提升,因此,如果你想更好地获得香菇的鲜味,那么选择干香菇就新鲜是香菇更好。
干蘑菇和鲜蘑菇,哪种更有营养?营养师教你从2个技巧来挑选
2、看做法:
不同的烹调方式对蘑菇的口感要求不同,比如,如果是炒菜或者涮火锅,更希望吃到鲜嫩的口感,此时选择新鲜蘑菇自然更好吃。
如果是炖、煮等讲究喝汤的做法,选用干蘑菇,鲜味物质会更多,煲出来的汤口味就会更加鲜美。