一、皮肤衣有什么作用，适合什么人群？
防晒衣的主要作用是防治太阳紫外线的直接照射，作用和遮阳伞是一样的。
于2007年在美国首先开始流行，随后进入中国。防晒衣采用了可以防紫外线的面料，在衣服的里层涂抹了一层防晒涂层，就像太阳伞一样。一件防晒衣就能够可以隔离95%的紫外线光。在炎热的季节穿上具有防紫外线功能的服装，汗水会迅速由皮肤表面导出至织物表面，并很快干燥，不再受到汗湿的困扰。防晒衣采用优质的聚酯纤维材质，各种纤维的防晒系数大小：聚酯纤维>棉纶>人造棉、丝。防晒衣大多数布料中加入防晒助剂的防紫外线布料，也有一些防晒布料是利用陶瓷微粉与纤维结合，增加衣服表面对紫外线的反射和散射作用，防止紫外线透过织物损害人体皮肤。正规防晒衣需特殊处理，价格较高，低价防晒衣多是噱头，大多只是起到了普通长袖衣的防晒作用。而宇航员等特殊人群用的专业的防护服，造价非常高，可防紫外线、防辐射。好的防晒布料不仅能够防紫外线，还能将汗水迅速导至织物表面，并很快干燥;而劣质布料则吸湿、透气性差，长时间穿着容易让人感到不适甚至捂出痱子。普通布料的防晒效果优于任何防晒霜，而防晒布料的防晒效果又优于普通布料。但添加了防晒助剂的布料经过多次洗涤后，防晒效果会有所降低。普通布料中，就颜色而言，颜色越深，其紫外线防护性能越高，如黑色;就质地而言，在化学纤维中，涤纶优于锦纶，锦纶又优于人造棉、丝。颜色：深红色和藏青色>其他颜色（值得提醒的是，浅色衣服对紫外线的防护作用很差，特别是那种白得耀眼的棉质服装里面往往含有荧光增白剂）
二、猪血有什么营养，适合什么人吃？
猪血，也被称为“液体肉”，可以做成毛血旺、猪红汤、东北血肠等特色美食。虽然猪血不是我们常吃的动物性食物，但营养也是很丰富的，那么猪血有什么营养呢？适合什么人吃呢？
猪血有什么营养？
猪血被称为“液体肉”，也是名不虚传。每100克的猪血中含有12.2克的蛋白质，略比猪肉低一些。不仅如此，猪血中的铁含量也很丰富，每100克的猪血中还含有8.7毫克的铁，因此，猪血是一种高铁高蛋白的食物。
虽然猪血的营养价值很高，但热量却不高，每100克猪血的热量为55kcal，大约为猪肉的三分之一。猪血和猪肉相比，不仅热量低很多，而且脂肪和胆固醇含量也要低于猪肉，所以，猪血是一种低脂低热量低胆固醇的食物，在动物性食物算是优秀的。
猪血适合什么人吃？
猪血中含有丰富的铁，是妥妥的“补铁高手”。猪血中的铁是血红素铁，不仅含量丰富，而且吸收利用率高。所以，对于缺铁性贫血的人群来说，猪血也是不错的食补选择。猪血和猪肝相比，都是不错的补铁食物，但猪血不用担心维生素A过量的问题，吃起来更放心一些。
有一些植物性食物比如木耳、红枣等虽然铁含量也丰富，但属于非血红素铁，吸收利用率要低于动物性食物，补铁效果不如猪血好。
现代社会人们的生活条件好了，高油高脂的食物吃得太多，糖尿病、高血压、高血脂的人群在不断上升。猪血和猪肉比起来，属于高蛋白低脂肪的动物性食物，也是适合三高人群食用的。猪血虽好，但也要控制好量，每月吃个2-3次，每次50克左右即可。
三、黄姜适合什么人吃？
体寒的人
黄姜适合体寒的人吃，吃姜可以增进食欲，还有让身体暖和起来的作用。黄姜含有姜辣素、氨基酸、脂肪、核黄素、胡萝卜素等，具有特殊的辣味还有香味，
四、芒果适合什么人吃？
芒果特别适合于胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱、呕吐晕船等症，芒果的作用很多，是很好的一种水果。
但是吃芒果是要注意，有的人会有过敏反应。
五、燕窝适合什么人吃？
老人，妇女，孕妇，儿童这四种人吃燕窝最好。一般情况下，燕窝是滋补皮肤的，所以女性吃食非常好的，女性如果比较在意自己皮肤状态的话，可以多吃一些燕窝
六、马蹄适合什么人群吃？
适合普通人食用。因为马蹄味道清甜，富含蛋白质、糖类、膳食纤维、维生素等，有助于增强人体免疫力、维护健康、促进消化等作用。此外，马蹄也是脂肪含量低，适合减肥人士食用的零脂肪食物之一。
七、蚝油适合什么人吃？
蚝油不是油质，而是在加工蚝豉时，煮蚝豉剩下的汤，此汤经过滤浓缩后即为蚝油。它是一种营养丰富、味道鲜美的调味佐料。
适合缺锌者及生长发育期的儿童。
八、海马适合什么人吃？
海马的适用于身体虚弱的人群，海马有滋补作用，适合身体虚弱的人。
海马是刺鱼目海龙科动物。海马身长5~30厘米；头部弯曲与体近直角，头呈马头状而与身体形成一个角，吻呈长管状，口小；背鳍一个，均为鳍条组成。其喜栖于藻丛或海韭菜繁生的潮下带海区，性甚懒惰，主要摄食小型甲壳动物。
九、杏适合什么人吃？
杏适合三岁以上的人吃，杏子是夏天的应季水果，同时也是一种营养价值比较丰富的水果，杏子营养价值还很高。首先夏天适当摄入一些杏子，可以有效的补充营养
十、洋蓟适合什么人吃？
都可以吃，洋蓟其内含有菜蓟素，天门冬酰胺以及黄酮类化合物等物质，作为高营养价值的名贵蔬菜被誉为‘‘蔬菜之皇’’之称。在我国，北京，上海，浙江，湖南，陕西，山东等地均有分布。